バックシルエットを綺麗に。JBBF石川 フィジークチャンピオンへの道三角筋後部を鍛えてバックシルエット映えをめざす💪#workout #三角筋後部 #バックショルダープレス #jbbf #石川大会 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #メンズフィジーク #フィジーク