★【体軸×リズム】昨日は初練習でした。アップはこれまで、体軸体操とリズムトレーニング...

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★ 【体軸×リズム】 昨日は初練習でした。アップはこれまで、体軸体操とリズムトレーニングを別々にやっていたけど、相性良すぎなのでコラボ！その後のトレーニング時間は、いろんな要素を取り入れて、サーキットトレーニング！休む暇を与えない大作戦でした😁#体軸体操 #体軸ワーク#パームセラピー #スポーツリズムトレーニング #コアキッズ体操 #体幹 #体軸 #ジャンプ力 #ビジョントレーニングっぽいことw

Hi-san(@bukibuki_buckey123)がシェアした投稿 - 2020年Jan月14日am12時59分PST