お料理教室

今日は久しぶりのお料理教室っ(*≧∀≦*)

(中学生の時に行った以来)


いやぁ～、楽しかった♪


レシピは何回も作ったことのあるものだけど、

コツや知らない知識を教えてもらえたことや

人とワイワイ作るのが楽しかったぁ♪ヽ(´▽｀)/


さりげなくケチンボだから、
授業料を払うより欲しいレシピ本を買いたいと思ってしまうけど、

今日の体験レッスンはイイ刺激になったわぁ～☆☆


また、明日から料理頑張ろうっと♪

Android携帯からの投稿

酵素玄米デビュー

最近お悩みになっていた
人生初の長期の便秘


1週間溜めてしまう体に・・・


もともとは服用していた禁煙の薬の副作用だったんだけど、

ヒドイ・・・・°・(ノД｀)・°・


便秘に効くと思われる
ヨーグルトやバナナ、センナ茶もリンパマッサージも
ありとあらゆる「便秘お助けツール」をトライしたのに

今回は頑固すぎる・・


とはいっても、市販の薬を飲みたくないし・・
と思っていた矢先のこと


ao aquaでのYOGAランチでいただいた酵素玄米を食べたところ
7日目のものだったからか、

食べて即効30分ほどで、お腹に溜まっていたものが
滝のごとく流れ出ましたっ(≧▽≦)


嬉しくて嬉しくて、

buchicoも早速酵素玄米をデビューしました

今日は3日目なんだけど、すでに1日1回のお通じが来るようになって
なんだかハマりそうな予感

精油作り in 高山

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CLAUDIA - power of nature -

漢方屋さんにて・・・☆

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CLAUDIA - power of nature -

再京都

紅葉のシーズン真っ只中の京都へ
再度Goバック




今年は天候が不安定だったから、
紅葉が若干遅いのかな。
ほとんどが、まだ赤と緑と黄色が混じってる状態だったけど、

それはそれでキレー( ´艸｀)




今回は、東福寺までお散歩
京都Boyのおうちから近かったので、
チャリンコを借りて、
気持ちいい風を浴びながら散策しちゃって≧(´▽｀)≦

↓東福寺で有名な「通天橋」
眺め＆華厳さパーフェクトっ




夜は京都Boyの家族一同が
「紅葉トンネルがキレイだから」と
きらら電車に乗って貴船神社まで連れて行ってもらいましたっ




なんでもかんでもが
きれーだったぁo(^▽^)o



また更に京都が好きになったbuchicoでした