三連休①

やっと
三連休
通常モード

病院いって
ひさびさに吉祥寺

やっぱり好きだ
コメダコーヒーでモーニング
若干勉強して
もう帰宅時間。


吉祥寺もっとエンジョイしたい

さてレッスン

一週間ぶりイガ
やっぱり緊張するー
前回はかなりできなくて

ははははは ははははは

っていじられたから練習したんだけど、
やっぱり直接先生のをみないとキャッチできないのよね。。。

結局若干ごまかして、終了
(>_<)

はあ。情けない

一緒に清子さんとでてるんだが、清子さんはざっくり最後までできればよいというんだが
私はこだわりがあってダメなのよね。。


レッスン緊張するのよー
でもやみつき

ダンスエアロがなかなかねーむずい



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ラテンエキスプレスコンサルサ

最近めっきり水曜日は早帰りして
ゴールド渋谷へ

ラテンコンサルサにでてます。

ラテンというかサルサのリズムで振り付けをつくります

私ラテンもサルサも本格的に全然やったことないが、ダンスプログラムでかじるくらいが
最近めっきりはまりました

先生もいい先生。
ラテンといえば金子先生。

よくみてくれます☆

久々にたるんだ体に渇いれるべく
トレーニングも始めました。
六回は無料でプロテインもついてきて、トレーナーさんもついてくれます！

シェイプアップ！！がんばれ

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仙台二日目②

午後からは電車にゆられて
ゆうちゃんの家へ

ゆうちゃんの家は素敵で豪華でした



ゆうちゃん子育て悩みたっぷりありました。すみません
もっと聞いてあげたかった。時間足りない

ケーキありがとう

りおくんも元気そうで良かった

仙台は都会だし、自然もたくさんあるし住みたい！！

またお正月会いましょ☆

みんなはその頃瑞岩寺を観光したりやずんだシェーク飲んだみたい！
また
夜ご飯は牛タン閣にいったらしい
おいしそうだった。




牛テールスープもおいしそうだった。


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