最近調子がよく発作を起こさずに過ごせている
体重も順調に増えてて今年に入ってすでに＋2.5キロくらい
増えていることは嬉しいはずなのにやっぱり襲ってくる不安感
え、私見た目太った？
デブじゃない？大丈夫？
そんな不安が急に押し寄せてきてやっと3食しっかりちゃんとした量食べれていたのがまた少しずつ減っていっている
本当は体重増えることはいいことなのに、急に太っている頃の自分に戻るんじゃないかと怖い
この恐怖感と戦うのはなかなか辛いものがある、、
久しぶりに会う人たちには痩せすぎて心配て言われるくらいの見た目なんだから怖がらずに食べていいんだよて自分にいい聞かせてまた明日からちゃんと3食食べないと..
目指せ健康な体！