初めての塩麹

みなさまいかがお過ごしでしょうか😊

おともだちが日本から送ってくれたレシピと麹。

もうすぐ始まる息子の陸上シーズンに向けて、数週間前に初めての塩麹を仕込んだのでした。発酵が進んでいるのか心配になった日もありながら毎朝かき混ぜる新たな日課が楽しくて

無事完成！

毎日走りこむ陸上シーズンは、栄養と休息がいつもより気になります。元気に楽しめますように！

素敵な一日を😊❤️