フットサル大会

今日は桜木町でフットサル大会があった。天候は青空で日差しが強かった！
試合は10分一本×5だったので体力持つか心配でした。

フットサルはコートが狭いので攻守の切り替えがポイントになると思っていたσ(^_^;)
案の定最初の試合は動けたが後半戦は股に負担がきてなかなか思うように動けない(´･_･`)
これこそ日々のトレーニングとケアがないと俊敏に動くのが難しいんだなぁっと思った

休日に仲間と真剣に笑いが入りなが、らゲームができたので楽しかった。
走る時間が長いのでいい汗かく事ができました！

明日は社会人サッカーの練習
これからは寒さが厳しくなるのて
体を動かして1月の昇格トーナメントに勝ちきれるよう頑張るわ
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