RUNとBEERとときどきテニス~お酒大好きサブ5ランナーが無謀にもサブ4を目指す -4ページ目

RUNとBEERとときどきテニス~お酒大好きサブ5ランナーが無謀にもサブ4を目指す

最初のフルでサブ5をぎりぎり達成したもののその後は足の痛みで完走するのがやっとな状態が続きます。遠い~道のりですがいつはサブ4達成したいなと思っています

約3ヵ月前の長野マラソンの記録です。
やっと長野まできました。

去年は、夫の応援で参加した長野。
応援しているとやっぱり走りたいと思い、今年初エントリー。

ウィメンズで、やっと4時間半切れたので、
長野は冒険してキロ6分で行こうかなぁと
なんとなく思っていました。

ただ。。。1週間前の日曜にテニスをしたら腰に違和感が。。。
ウィメンズの前だったら絶対やらないのですが、
少し油断してました。

月曜日起きたら、やばい。。。
腰伸ばせない。。。
会社に行ったものの「腰まがっとるぞ」
と名古屋弁で言われる始末。。。

さすがにやばいかと思い、会社の近くの整形外科に
行きました。
結果は筋肉疲労ということで少し安心しました。
ただ、お医者さんには、1週間後にフル走ると言ったら
「素人は、痛くても走って悪化させる」と言われました。。。

月曜日はどうなることかと思ったのですが、
日が経つにつれ、意外とよくなってきました。
よかった

でも、キロ6分はあきらめ、完走に切り替えました。
何といっても、長野は制限時間が5時間の大会。
今年こそ、グロスで5時間を切っていますが、
去年までは、いびがわ以外、グロスで5時間切ったことありません。。。

ちなみにホテルは毎日、チェックして、
たまたま空いた駅近の東横イン
ぎりぎりまでホテルは遠くしかとれないかと思っていましたが
直前だと空くみたいです。

前日の晩御飯は、味噌ラーメン。
いろいろ悩んだ上です。
こしがあっておいしかったです。

次の日は早いので早めに就寝です。

次に続きます。。。