さらに今シーズンの目標であるサブ4.5を達成しました
グロスでも達成するというおまけ付です。
もう少ししたら詳しく書きたいと思っていますが、
とてもうれしくてとりあえず速報レベルで書いています。
秋の大井川で夫にサポートしてもらいながらも
サブ4,5を達成できずに悔しい思いをしたので
地元のウィメンズではなんとか達成したいと思っていました。
いつも30ｋｍ過ぎると足が動かなくなってしまっていたのですが、
それは実は脳のせいかもというランナーズの記事を読み、
わたしもそうかもと思い意識をしてみました。
実は少し前からふくらはぎに違和感があり、
さらに前日は緊張プラス痛みで寝れずに
スタート前はすごく不安でした。
案の定、5km過ぎくらいからふくらはぎに
痛みがあったのですが、
「痛いのは気のせい。なんなら昨日の夜から
痛いんだ
」と言い聞かせてがんばりました。35km以降はたしかにペースは落ちましたが
前みたいに歩いてキロ2分遅くなるということはなく、
すべてのラップで6分台もしくは5分台を刻めました。
最後は、キロ7分でも4時間半切れると思ってしまい
少しさぼってキロ6分後半になってしまったのが反省点ですが、
それ以外は本当にやりきった大会でした
やればできるということを実感した大会です。
大井川の4時間35分から4時間23分と自己ベスト更新です
ゴールの瞬間は、とてもうれしくて思わず優勝ばりの
ガッツポーズをしてしまいました
夏に走りこんだ成果だと思います。
この勢いで、来年サブ4達成できるといいなぁ～と思っています。
（ちょっとまだ早いかな
）