天高く馬肥ゆる秋

今日は彼を競艇場に送り朝から待ちぼうけです

暇すぎて寝てしまいそう…

先月､旅行へ行ったらあまりに食べ物がおいしくって２人して食べ過ぎてしまい…２人して増量

彼はベストより２kg増で仕事に行ってました

秋は食べ物がおいしい季節だからとても嬉しいけど､やっぱり適度にカロリー制限していないと減量してもなかなか落ちないですね

なかなか毎日のメニューを考えるにも悩みます
あ～今日の夕飯は何にするかなぁ…

はじまりはじまり～

はじめまして
†vodka†です
アメブロ初参戦しました

運動療法士資格取得し､彼の為に低カロリーで栄養バランスがとれ､かつ飽きないメニュー作りと日々格闘しています
いろいろ情報交換できたら嬉しいです

オフの日は２人で競馬かオートレース観戦
温泉めぐりなどしています

その日の出来事など徒然なるままに書いていきたいと思いますのでよろしくお願いします