朝練
7:30朝ごはん
ごはん.茄子のおひたし.黒豆
焼きうどん(少々).
肉とたけのこ.
薩摩芋の天ぷら
間食
あめチャン
11:45昼ごはん
ごはん.ねぎしおチキンステーキみそ汁.プリン
間食
クッキー.チョコ.水
17:00夕ごはん
唐揚げくん.イカ天.
飲むヨーグルト.おにぎり
肉と竹の子.茄子のおひたし
焼きうどん
後ろ髪くくってます
顔を出すことで
肌荒れも防げるし
自分の顔の丸さにも気づける
一石二鳥～☆
喉が渇きすぎて
CRYSTAL GEYSER買った
ボトルゲットしたから
お茶作って明日から学校
もってこ♪
これから部活～
部活後わ水分で
がまんしよ(^O^)
