2014/08/17

コアトレ1セット

腹筋40回

足上げ腹筋30回

横腹筋 左右20回

タオルストレッチ

顔ヨガ

完了ーヾ(ﾟεﾟ*)ﾉ

お盆休み終わったし

頑張るぞー！