いつもお読み頂きありがとうございます

減薬93％ですが、ほぼ痛み痺れは変わりません

去年9月から11月の2ヶ月で10％減の90％でギブアップして、再度年末から再開した減薬ですが、痛み痺れは変わりなし

歩いたり、座る時間が長くなるほど、痛み痺れが増すので、10分〜15分散歩でできる事を少しずつしています

たまには外出して気分転換

火曜日に先日見つけたお蕎麦屋さんに行ってきました(ビーズ　ビーアン)

車で運ばれて1時間、13:00に着いて、蕎麦が2食分残っていたので、ギリギリセーフでした

あまり座って待てない私ですが、ご夫婦でのんびりされてるので、40分円座でなんとか待てました

外観からは蕎麦屋に見えません

天ぷら盛り合わせ

おろしそば

自然薯そば

今日は15分散歩してから、お蕎麦屋さんまで車で1時間後部座席で寝ながら固まり、座って40分、そろそろ痛みがでてきて、足湯はパス

帰路の車の1時間で体が固まり、動けずそのまま…家につくなりダウン⤵️

翌日は立つ、歩く、座るでビリビリでダウン⤵️

朝は調子良かったのすが、いつも午後から調子悪くなります

外出できたことに感謝しながら、だんだん行動範囲が狭くなり、心がポキポキ

だんだん臀部痛がひどくなってきたように思います

両足痺れと会陰・肛門・尾骨の痛み

なかなかわかってもらえる人も少なくて…

最近は寝る前にロコアテープを臀部に貼ると少し楽になり、ソラナックス・デエビゴを飲んでやっと眠れるという感じです

漢方薬はツムラ18 107飲んでます

23:30に寝て酷いと3時には目が覚めます

それからは痛み痺れでほぼ起きてます

5時まで眠れたら大満足です

起こされるまで爆睡してみたい！

ベンゾジアジビンでの痛み痺れ？と減薬を進めていますが、仙骨辺りの馬尾神経が怪しい⁈

ほぼ一日中ゴロゴロした生活は耐え難い

滋賀県の医大や日赤で原因不明で精神的なものと言われ絶望して、主人のいる山口県へ

こちらでは整形外科で原因不明ながらも、考えて治療してくださりますが、リハビリ受けながら、筋膜リリース注射もしてもらってもよくならず…

本当の原因が知りたい！

お出かけの後…