ダイエット！

最近は本格的にダイエットを始めたよ

今、私がやってるのは・・・。

炭水化物抜き&自転車ダイエットだよ

友達から聞いたんだけど！

デブの元は炭水化物からなんだって～

でも、今はお米とか食べないとデンプンがなくて頭の回転がー(>_<)ってなるから、朝は普通、昼は少なめ、夜はなしってやってるよ

自転車はカロリーが凄く消費されるって聞いたから、1日1時間全力でこいでるよ

自転車を回すことでカロリーが消費されてお腹がすくけど我慢～(>_<)

これからもダイエット頑張ろ！！

CANDYからの投稿