Tarzan

初めて買ってみたが‥‥

トレーニング方法もその意図も詳しく載っていて

実際にやってみると

結構キツイ

ストレッチ・体幹の初級・中級

そして‥‥

バランスボールを使ったトレーニングと分かれているので

毎日コツコツとやってみようと思う  

練習試合

昨日は3チームでの練習試合でした

といっても、ガチではなくゆるい感じ

良いチャンスだったので色んなメンバー編成で試してみた

収穫が多い練習でした

今後のバッカーノに期待だな

個サル

昨夜の個サル

体調は良くなかったはずが‥‥‥

意外に動きは、まずまず

毎年思うけど

季節が暖かい方が体が動く

どうも寒い季節は苦手

ケガしやすいし、体は動かないし

これから、梅雨に入り明けたらフットサル祭りや