ブログ始めてみました。
まずは自己紹介。
今月から名古屋の栄でヨガサロンをOpenしました！！
名前はBuBu Yoga🧘♀️
私がヨガを始めたきっかけは、ダイエット目的。
ヨガスタジオに通っているうちに「もっとヨガの深いところを知りたい！！」と思うようになり
ヨガインストラクターの資格を取るため、バリ島に行きました🏝
なぜバリ島だったかというと
日常生活から離れて、ヨガだけの毎日を過ごしたかったのです。
朝５時前に起きて授業が始まり、聞こえてくる音は鳥の声、虫の音、風の音などの自然な音でした。
日本では気にも留めなかった音たち…
テレビもない生活。
毎日ヨガをして自分と向き合う時間を過ごし
日本に帰国して、友達に「変わったね！！」と言われるようになりました。
自分でも自分自身の変化に驚きました！！！！！
どう変わったかというと
私は２２歳の時、うつ病になりました。
当時アパレルの仕事をしていて、
売り上げを毎日考え、店のことを考え大変だったけど
好きな服に囲まれ、大好きな仲間と働いている環境で
充実している！と思っていたんです。
なのに
大好きでたならなかった仕事…
知らない間にストレスが溜まり
ついに爆発。
病院に通い、店にも立つことができず、電車も乗れない。
人に会うことも嫌。
自分に自信がなくなり、病気になった自分が大嫌いになりました。
マイナス思考の塊。
マイナス思考の私が
ヨガを始めバリ島に行き
ヨガ思考を勉強し
ポジティブになり、自分にも自信を持てるように変化したんです！！！！
身体も心も健康で
これからの人生を楽しくHAPPYに過ごしたい！
やりたいことを前向きに考えて挑戦したい！！
そして、みんなもHAPPYにしたい！！！！
自分がこんなにも変わることができて
ヨガに出会えてよかった❤️と思うから
そんな１つのきっかけになるようなサロンにしたいな
と思っています。
私の内面や外見の変化は
またブログに書いて行きたいと思います。
