こんにちは
コロナの影響で外に出られずに、暇で暇で暇で。。。
在宅勤務ももちろんパソコンに向かって座ってやってるし、このままじゃお尻がぺったんこの真っ平になってしまいそうで
12階建てのアパートに住んでるので、階段の上り下りエクササイズを始めました
現状のオランダでは、それくらいしかできることないですからね
どうか、早く収束に向かいますように。。。
とは言っても、昨日の首相の会見で、どうも6月1日までは現状の対策が続く模様です。。。
引きこもり生活あと２か月以上。。。スーパーへの行き来のみ
しかも、密度を下げるためスーパーには一人で行くことと言う新ルール
しょうがないんですがね
私の引きこもりの生活は、3月4日から始まったので、早20日が過ぎました
引きこもり→動かない→体重増加
まだ18w4dなのに、およそ3.5㎏太りました
その上に頑固な便秘も体重増加に加担してます。。。
Midwifeとのアポの際、てっきり毎回体重測定があるのかと思ってたのですが、初回のアポ時の一回きりで、それ以降は体重測定なし
もちろんあなた増えすぎよ！っていう指摘もないです
おなかも結構出てきていて、母に今朝写真を送ると、出すぎじゃない？と電話がかかってきました
きっと半分オランダ人だから赤ちゃんもでっかいのねー
と笑ってましたが
母が私を妊娠した時の母子手帳を以前送ってもらったので、内容をチェックすると、18週で体重＋1.5㎏、腹囲は＋4㎝程
私は確実に母の倍以上は、既に成長しております。。。
大丈夫なのかな？日本人なので日本基準でチェックしてほしいな。。
叶わぬ願いなのは重々承知ですが。。。
あまり食べすぎないように、気を付けます
あと一つ最近の変化は、お腹、腰、背中が痒い
妊娠線予防のオイルを塗って、かかないように我慢してます。
そういえば、本当なのかは分かりませんが、Midwifeに残念ながらオイルを塗っても妊娠線は防げないのよねーと言われました
皮膚の表面を潤わせても内側から亀裂が生じてしまう風なことを言ってました
妊娠線を防ぐ唯一の方法は、一気に太らない事だそうです
やっぱりそこにつながるんですね
十分に気を付けます