先月、健康診断をしました・・・
結果のお手紙が来ました・・・・
中性脂肪が、去年の倍になっていました
要指導でした
本当にマズイです
最近、寒いし、予定がいっぱいで美味しいものばっかり食べてるし
痩せるわけないし・・・
本当にダメダメ人間な私です
健康診断の結果に本気でへこんでいます
中性脂肪が倍になっているなんて・・・・
本当に恐ろしいです
このままでは病気になります
現在約65ｋｇ・・・
健康的な体重は56ｋｇ・・・
約9ｋｇも痩せなければいけません
痩せたい！！
痩せたいです!!
スマートなかっこいい女になりたいなんて言わないから
せめて、健康的な身体になりたいです！！
だらけきって、適当になっていたダイエットですが
気を引き締めて、また頑張ろうと思います！！！