15日オトノハの日今年初めてのオトノハ今夜は夜会もありますし明日のキリヌキも楽しみですメッセージうまく貼れなかったYouTubeでどうぞおはようございます朝、ZIP体操してますけっこう息が上がる冬本番みなさま風邪やインフルに気をつけて