覚書 2018.1129 (木) 今日も聴こえはいい感じ

姉にも主人にも、耳の具合が良いみたいだね、と言われて嬉しかった。
ただ、また悪くなるんでは、と思うとこわいです。
でもそんなことは誰にも分からないんだから、その時はその時考えようと思います。
明日の最終編集会議の準備でもっと忙しくなると思っていたけれど、そうでもなく、夜のワンコの散歩はミッドタウンまで行って来ました。
イルミネーションが綺麗でした。
12500歩。
まあまあでしょう。
ワンコはイルミネーションより人気を集めていました。
いや、それはちょっと言い過ぎですが。
姉との散歩はいつも楽しいです。

六本木ヒルズ

毛利庭園

ミッドタウン

帰りにワンコがもっと歩くと、帰りたがらなかったけど、人間へたばり引っ張って連れ帰りました。
簡単なストレッチヨガ、自立訓練、催眠療法、めまいのリハビリして、今ジェーンエア読みながら流れる曲はTOTO。
あー、BOSEのヘッドホンが欲しいー。
でもまた聴こえなくなったらもったいないしなー。悩む。

昨日はK病院で混合ガスの治療を受けてきました。
覚え書きです。

覚書 2018.1127（火）泳ぎましたよ〜

お耳は今日も変化なくOKです！

さて、治験のコーディネーターの方から「中性脂肪は下がっているので、治験参加は少し見合わせに」とメッセージが入ってました。

バンザーイ。

そして今日もクライアントからのフィードバック待ちということで（本当はやることあるんだけども）スローモーでお仕事。

最近夜催眠療法を自立訓練に加えてしているんだけど、そのせいでしょうか、よく眠れる。

て、朝の10時まで寝てちゃだめよね〜、ほんとは。

で、今日の私の自慢は泳ぎました、ってことです。（誰に自慢すんのよぉ〜、ですよね）

それも45分みっちり２キロくらい（少しオーバーかしら）泳いだかも。

最初の15分くらいをすぎるとあとはいくらでも泳げる気がしてきます。

水泳大好き・・・行くまで面倒だけど。

でも終わって体重測ったらまさかの増量。がちょーん、一生懸命泳いだのに。

まあまあ、チョコレートばかり食べてるからね。

帰って夕飯食べてそのあと主人とワンコと３ニンでガーデンプレイスのイルミネーション見に行きました。

主人は歩くのも腰が痛くて休みながらだったけど、綺麗で来てよかったと喜んでいました。

毎日ワンコとの散歩コースなので、ワンコと私は案内ニンでした。

エクセルシオールでカプチーノ飲んで楽しかった。

今日はこれから寝る前のヨガ（つまり全然辛くないやつ）して、自立訓練して、めまいのリハビリして、音楽聞いて、本読んで寝ます。

明日はK病院の混合ガス治療にいけるといいなと思ってます。

カズオ　イシグロさんの本は読み終わって今日からジェーンエア（ブロンテ）です。

学生時代読んだっきりだけど、結構好きだったし主人が最近読んだので私ももう一度読もうと思いました。

イシグロさんの遠い山なみの光は日の名残りと少しある意味で似てました。

でも猫殺すところだけは恐ろしすぎです。

覚書 2018.1126（月）

左耳のメニエールは変わりなし。

右耳の変動性難聴あるいはメニエールは調子よし。

12月から治験に参加して中性脂肪を下げる薬を飲む予定なんですが、今回に限って、なななんと数値がよくなっていました〜。

毎回悪かったのに、なぜだ？

ので、参加するかどうかは今日の採血の結果で決まるようです。

まあ、中性脂肪下げたいから参加することにしたけど、下がったならそれより良いことはないです。

でも今度はコレステロール値が上がっていました。

さて、今日は仕事の山場にありながらなぜか忙しくなく、だから一度も途中のファイルを開けてないし、もう今日は仕事はしない日にしようと思ってます。

午前中は10時すぎに起きて、お昼にYGPのクリニックで治験の話して、午後はK病院で混合ガス治療をしてきました。

つまり病院三昧。

帰りに明治屋によって、帰ってすぐ食べる用のクリームパン（これが大好きなんです、私）、博多大東園のスープ、豚のコマ、ついでに見たら美味しそうで、私的には高いなぁ〜と思いつつ、いくらとたらこも買って帰りました。

ご飯炊いて美味しいランチとディナーでした。

さてこれから四つ足の息子と散歩デートしてきます。

あ、昨夜は自立訓練とかヨガとかよく眠れるようにいろいろやっているのに、夜中に目が覚めて忽然と不安になり、めまいがしそうで耳も聞こえないような気がしてしばらく眠れませんでした。

で、結局朝の10時過ぎまで寝てるんだから好い気なもんです、私。