読書ダイエットとは、
読書をすることで
内面からキレイになっていくダイエットです。
真の美しさを手に入れるためには、
内面も磨かれている
「内面美人」である必要があります。
見た目がキレイだとしても、
内面の性格が悪い人であれば、
人生を長い目で考えると、
大損をしてしまします。
内面を磨くためには、
芯の強さを鍛えることです。
自分では無理と決めつけたり、
卑屈にならずに、
全ての経験で自分を育てていくことが大切です。
読書ダイエットでは、
本を読むことで、知識や表現力を学んで、
自分の体験した経験以外でも
人を成長させる（内面を磨く）
可能性を秘めたダイエット法なのです。
読書は、想像力や情緒の形成を培うのに大切で、
表現力の豊かさにも繋がっていきます。
内面を磨く方法として、
自分の美に繋がっていくものならば
読書は素晴らしい手段になります。
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