杉並の小学校の養生シートから高線量とな。
廃棄物１ｔ混ぜれば薄まるから大丈夫とかそういう問題なのか。
杉並清掃工場めちゃくちゃ近い
少し前、粉ミルクからセシウムが出たってことで「気をつけてね」とメール、電話を貰った。
けれど、暫定基準値内ってことでミルク以上に汚染されているであろう食べ物が山のように出回っている（いた）よね。
なにも気にせずにそれらを食べていたら、母乳にも放射性物質がかなり含まれていそうな気がするんだけどどうなんだろう。
金曜に母が久しぶりに来て、マグロのお刺身をくれたけれど私は食べれなかった。
今、海のものはどれくらいの数値なのかと調べても結果が出ていないのか見つけられなかったから。
マグロ大好きだから凄く食べたかったなぁ。
見れた～。
はじめて見たかも。
赤い月。
少し怖くて幻想的で感動しました。
私のデジカメじゃこれが限界！？
もっとモードを調節して、三脚なんかで固定できればキレイに撮れたかな。
なによりも夫も一緒に見てくれて嬉しかった。
悩みに悩み面倒くさくなってきたので、多くの人が使っているという↓エルゴに決定。
色は、黒は汚れが目立つって言うので、クランベリーにしてみた。
よだれかけも同時購入しちゃったんだけど、アマゾンのほうが単品でも送料無料だし安かったなぁ
どれだけ肩が楽になるかな。
届くのが楽しみだ☆
今日は、ドミノピザで世界規模のピザパーティの日なんだそうな。
ということでってわけじゃないけど、今日はピザ。
半額券の有効期限が迫っていたので。
乳腺炎！？
食事制限！？
もう全然気にしていないよ。
射し乳化したような気がしていたが、別にそんなことは無かったぜということで、相変わらず溜まり乳でガッチガチになるけど
結局子育て応援券が来たのにマッサージも頼んでない。
やばくなってからじゃ遅いよね。
お願いしたほうが良いんだろうか。
でもそうなると部屋片さなきゃなぁ
ピザ頼む頻度は
ピザーラ＞ピザハット＞ドミノピザ
だったんだけど、最近はドミノピザオンリー
一枚買うともう一枚無料だったり、３９％オフだったり、半額券ゲットできたり、１分遅れただけで遅延クーポンくれたりで、お得感が凄い。
あとはサイドのデザートをもう少し充実させてくれれば最高。
０６：００ 起床。パイはあんまり飲まない。
パパと遊んだり、一人で手足をバタバタさせたり、手をしゃぶったりして遊ぶ。
０８：００ 添い乳で朝寝。
０９：００ 起きる。ジムで遊ぶ。うつぶせの練習をする。
ママと遊ぶ。
１１：００ 添い乳で昼寝。
１２：００ 起きる。バウンサーに乗り指しゃぶり。
ガラガラやオーボールで遊ぶ。
１３：００ お散歩（買い物）３０分～１時間くらい。
１４：００ 添い乳で昼寝。
１５：００ 起きる。ジムで遊ぶ。うつぶせの練習をする。
ママと遊ぶ。
１６：００ ママ食器洗い。台所でバウンサーに乗って待つ。
あまり来ないところなので周りをきょろきょろ見る。
一人で大きな声を出して話したり、笑っている…。
１６：３０ 眠くなり大分ぐずぐずしてくる。抱っこでお家探検。
１７：００ お風呂
１７：３０ 授乳
１８：００ 添い乳で就寝
２３：００ 授乳、その後２～３時間おきに授乳
この時間帯は添い乳しなくても直ぐに寝てくれる。
朝寝、昼寝の時間は多少前後したり、長くなったり短くなったりだけど、今はこんな感じです。
新生児の頃と比べ、かなり寝てくれているように感じます。
あの頃はベッドに寝かせると起きてしまうと一日中抱っこしていたような。
１日８時間ほどしか寝なくて、大人かっ！！って思った。
赤ちゃんってこんなに寝ないの？？？とね。
赤ちゃんとの遊びは、こどもチャレンジを参考に主にスキンシップ遊びをしている。
あとはおしゃべりしたり、お歌を歌う、絵本を読む、鏡を見る、いないいないばぁとか。
オムツも新生児の頃は１日２０回程替えていたけれど、今は８回くらいかな？
げっぷが上手く出せなかったせいか、おならとともに少量の身が出ていて、しょっちゅうおむつを替えざるを得なかったのよね。
２ヶ月になる頃にはそれがなくなり、おしっこ少しくらいなら替えなくていいか？と
夫に「だんだんいい加減になるらしいよ」と言われ
「嘘～お尻蒸れちゃって可哀相じゃん！」と言い返していたのに、現実に。
泣かないし、かぶれてもいないし良いよね
