おでん

今日は、とてもあたたかい1日でした

なのに何故か旦那が『おでん』が食べたいと言い出した

天気予報で『今日は半袖の方が良い』とまで言ってたのに

まぁ食べたいならどーぞってことで、今夜はおでん



うちは、カラシやなくて『柚子こしょう』と『柚子味噌』を付けます


『柚子味噌』はテレビで石ちゃんが、由布院で『まいう～』って紹介した味噌で、確かに『まいう～』なヤツです(^∀^)

大根やこんにゃくに付けたら最高に美味しいです


しかし、暑い熱い本日29℃


旦那よ…もう少し寒くなってからまたしましょう…
(￣ω￣)

ヨガ・ピラティス☆

初めて参加しました



心と身体をリラックス＆スッキリ
アロマの香りが心地よく、タイの音楽が流れ癒される空間の中で行いました。
普段使わない筋肉が伸ばされ、痛いけど(笑)、後で身体が軽くなりました

初めてなんで、先生の動きに合わせることに必死で呼吸法が上手くいきません動きを覚えて呼吸法も合わせて出来るようになれば効果UPだろうなぁがんばろ～

最後は瞑想…

頭の中もリセット！
…といきたいとこですが、

（ピーチ姫はパパと留守番中にて）
『ももチャン泣いてないかな…』
とか(￣・・￣)…

『夕飯何にしようか…』
とか(￣・・￣)…

『明日、ゴミ出しやな…』
とか(￣・・￣)…

挙げ句には尿意まで感じてきて…
(￣・・￣;)…

などなど…
つまらぬことに意識が奪われてることに途中でふと気付きました

普段、忙しい主婦に瞑想は無理なのか…
(￣ω￣)


しかし、身体がほぐれていいわぁ～
時々はこうして身体のメンテナンスをしないとね

また、参加しよっと

今日のうちごはん

昨日、はまちが安かったから一匹買って『ぶりしゃぶ』ならぬ『はまちしゃぶしゃぶ』しました
それで今日は、残りの半切れを『りゅうきゅう』にして、『あら』はもちろん『あら煮』


一昨日のレタス巻をした残りの野菜で『カニかまサラダ』


以上、旦那作

唐揚げは私作
息子の大好物
私の愛称がみっちゃんなんで『みっちゃん唐揚げ』って呼んでます
(≧ε≦)




おいしそう？ももチャン？