バス遠足☆お弁当☆

今日は、保育園の親子バス遠足でした


頑張って作ったお弁当

オカズ


おにぎり
さて、何でしょう(笑)


簡単に『まっくろくろすけ』と何やら中国のバッタもんのような『トトロ』と『ネコバス』です
(*^o^*)


嬉しそうにがっついてくれると、頑張って良かった～と思います
o(^-^)o





今年は、ハーモニーランド

夏に行ったばかり
でも、お友達とバスに乗ったり、遊んだりできてとても楽しそうでした



※オマケ




プリンちゃんの後ろ姿なんですが…
拡大すると解りますが、お尻の○が


カワイイ～

秘密のケンミンSHOW

東京一郎が大分県にやって来た


まさか、日本一お菓子を食べる県だとは…
スーパーのお菓子コーナーが他県に比べ三倍あるとは知りませんでした


『大分県民はカボスを色々な物にかけ、絞り方にこだわりがある』


(￣・・￣)？
そう頻繁に使わないし、絞り方も皮を下に向けるって初めて知りました

『大分県民は冷蔵庫の中にゴマ味噌が常備されてて色々な物にかける』

(￣・・￣)？
無いです…
ゴマ味噌は最近有名になった佐伯のゴマ味噌うどんからか？スーパーに売ってることさえ知らなかった

『大分県民は椎茸の種類を全て知っていて用途によって使い分ける』

(￣・・￣)？
（私だけかもしれないが）知りません
『いいちこ＝一番』
(￣・・￣)？
かなりマイナーな方言で、使わないし、意味も知りませんでした

などなど、『ないない』尽くしでありました(笑)

大分県出身のゲスト（知らない人だった）が、『大分県民なら当たり前！』って豪語して盛り上げるのはテレビだから仕方ないとしても、『別府は全家庭に温泉がある！』ってそれは…(笑)言い過ぎだわ～

痛すぎました
（×ω×）

やっぱりテレビショーですねでも、楽しめました(^ー^)

京一郎
大分県は食べ物と温泉が最高ですまた来てクダサイね

ストレッチポール＆ヨガ

今日は、ストレッチポール＆ヨガに友達と行って来ました

ストレッチポールは初めてです

聞き慣れないストレッチポール…なんぞや？




専用のポールの上に寝転がって




と、
こんな地味～なストレッチをする。


(￣・・￣)
あんまり地味過ぎて、『ほんとに効果あんのか？』と疑いました…


がっ！！！


終わってビックリ
始める前と後では、仰向きになった時の、床に身体がついてる感覚が違う！明らかに施行後は左右対称に安定してる


地味だけど、身体の深層筋を緩めたり強化することで、身体の歪みを正すとのことだ


なんと腰の軽いことか(ToT)身体の歪みを正すことはほんとに大切だと実感しました(ToT)


地味だけど（しつこい？）
すばらしい(^O^)