ジム

夜中にジムに行ってきました。

1人いましたが、途中で帰り、

貸切状態😆

20分ほど歩いたところで、

血糖値が70台に、

飴ちゃんなめてこの日は終了。

真夜中のジム、サイコーでした。

帰り道、以前父が闘病していた病院🏥

いっつも通るのに、今日はセンチメンタル。

色々思い出し、涙がポロポロ🥲

半年入院し、夜がどれだけ嫌な時間だったのだろう。

なんて考えてたら、堪らなくなりました。

明日まで私は夏休み。

あっという間です。

あー

せっかく途中まで書いたのに

バグった。

昨日より私は元気です。

ま、あれだけ落ちたらあがるしかないわけで。

あなたにしかない個性を大事にしてください。

私は大事にします。

あなたの個性を私は尊重します。

比べられたり、マウントとられたり、

いろんな人がいます。気にすんな。

宗教チック？笑

文章にすると少し整理され、すっきりしますね。

不思議なものだ。

夜中ってさ、いろんな悪魔がでてきて、

嫌な事とかが頭を駆け巡りませんか？

私だけかな。

要するに、寝ろと言う事ね。

寝ます。

どれくらいぶり

久方ぶりです。

元気がない時、落ち込んでる時、

ここに辿り着く。吐き出すのでスルーして下さい。

頑張っても頑張っても

無理しても、踏ん張っても

何しても上手くいかない。

今まさにここにいます。

目覚めて、泣けた。

意図せず涙がでる。

限界かな。

今行ってるパートです。

6年目を迎え長くお世話になり

信頼してる人もいますが、

やはり、年月を重ねいろんな変化があり、

今のわたしには対応できてない。

とても居心地が悪い環境です。

なんとか踏ん張るんですが、

体調も良くなく、仕事もつらく、

旦那に当たり、罪悪感がうまれ、

負のスパイラルに。

逃げ場を失うとはこれだ。

わたしがいるだけで迷惑かけてる

失敗ばかりする。

悪く言われてる。

被害妄想は拡大してます。

状況は変化する。

辞め時は今。

もう疲れました。

ほっといてください。

ヘラヘラしてる自分にうんざりだ。

夜中に

真夜中にこんばんは。

44にして老眼になりました。

昨日診察日でした。

疲れが半端ないから更年期ですか？

生理不順や生理がないの？

順調にあります🤣

それ更年期でわないよと、先生👩‍🏫

最近の人は良いもの食べてるから52くらいまで生理あるよ。

じゃあなんでこんなにぐったりしてんのかぁ。

付き合い長くなると、

健康の世間話して帰った感があります。

バセドも今の薬の飲み方でいいみたい。

体重がデブデブで

朝晩散歩しなさい。

インスリンも少なめになりました。

食事もほどほどに。

昔はある程度の体重きたら止まってたし、

逆に痩せたりしてたのに。

今は食べても食べなくても太る💦

謎、難題です。

歳を取ったら体重落とすの難しいなんて

今理解しました。

ほんまや‼️

次の診察は11月。

それまでに減らすぞ‼️

減りますように⁉️

痩せさしてーな😅

お久しぶり

ご無沙汰です。

44歳、老眼になりました。

インスリンは腕に打つようになって、

夏場は楽ちん。後が絶えないですが。

ぽにょも元気ですよ。

今年に入り、メンタルが弱くなり、

くよくよしがちです。

あれこれ良くない方へ考えちゃいます。

身体とメンタルが疲弊してますね。

そんな感じです😊