ダイエット2日目

食事内容

朝 食パン 牛乳 りんご

昼 カレーライス 冷奴 サラダ 焼き鮭

夜 外食 

間食 ガム スルメ ビスコ チョコレート

体重83.6キロ

縄跳び100回