こんにちは
毎日暑いですね
こう暑いと、寒い方がマシだと思うけど
寒くなると、きっと暑い方がマシだと
思う、ものすごくわがままな私です
今日は、だいぶん前から行こう行こうと
思っていたプールにようやく行って
初めての水中ウォーキングしてきました❗
何でここまで時間がかかったかと
言うと、水着が売ってなかったんで
ネットで買うのは、なんか失敗しそうで
怖くて、実物を見て買いたくてね。
私がよく行くス－パ－なんかには
夏になるまでやっぱり売ってなかった
んですよね
っていう言い訳ですけどね
水着買って、髪も短い方がいいかなと
美容院も行って、準備万端にして
ようやく今日行けました
孫と一緒に行こうと思ってたけど
用事があるというので一人で
行きました。
楽しかった
すごく気持ち良かったし、人も
少なかったので歩きやすくて
良かったです
まずは30分、頑張って歩きました。
一度上がってみようと思って
上がったら、すごく体が重い
びっくりしました
ジャグジーに少しつかりまして、
また30分頑張りました
今日は初めてなのでこれくらいに
しとこうかなと終わりました。
週二回位続けると良いみたいです。
最近、少し体重が右肩上がりなので
頑張って通おうと思います
今の時季は地上を歩くより
水中を歩く方が気持ちいいですね
体重も減ってくれたらいいな