酸素カプセルを体験してきました（*^_^*）
このカプセルは1人用ではなく3人用。3人で入ったら、体育館坐りで50分間中にいなければなりませんが
私は友人と2人で入ったので、お互いの頭を逆にして寝ながら入れました。
しばらくおしゃべりしていましたが、いつの間にかお昼ね
お昼御飯のあとの3時前だったので、ちょうど良いお昼寝タイムとなりました。
5歳若返ると言うアンチエイジグ効果と疲労回復等色々な効能があるようですが、効いたのか効かないのか
無料チケットを頂いたのにごめんなさぁい(*_*;
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お正月太りになった方も多いのでは^^;
先日 所さんの目がテンで、お餅を食べ続けてもあまり体重の変化がなく、太った方も若干の増え具合でした。
そして1日5食の食べるダイエットを2週間、6人で実行。
すると多い人でマイナス9キロ近くの減量となりました。すごいっ(*^^)v
一回分の量は少なく、トータルのカロリーは一緒。
仕事をしている方には難しいダイエット法ですが、こんなに簡単に痩せられるなんてびっくりて゜した。
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仕事も始まり通常に戻ろうというところへの3連休。
うれしいようなまた食べちゃうモードに入りそうな
で、本日は酸素カプセルに入りに行こうと思ってます。体の活性化と５才若返るとか(ほんまかっ)
無料券をもらったのでさっそく予約しました。
前回・・かなり昔に1度入ったことがありますが、あれからまた機械が進歩したのでは
午後から行ってきます(^^)/
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