先月東急ハンズでお弁当箱を買って来たので、今朝しっかりと作ったのに忘れました
まぁ先月から2週間以上が経過していたので、忘れるのも無理ないかっですが・・
最近はお弁当族が増えているとか。
外食はかなり出費もかかり、ましてカロリーが高い様な気がします。
我が社のおじい様は毎日そばでも良いって言ってましたが、私は飽きちゃいます。
外食ってたまにするのが良いのかもしれませんね。
そうそう 買い物をしない日を作るのも節約の方法です。
あるもので済ます。買い物をするとどうしても余計なものを買っちゃいますから
買い物をしない日を作る習慣、皆様もおためしあれ
メルマガ「お金を上手に使い隊!! ベテラン主婦FPがつぶやくあれこれ得なう」
を発行しています。是非 いらして下さい(^^♪ お持ちしています
━━━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
主婦でもお申込み可能なｷｬｯｼﾝｸﾞといえば？
→ http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100b8pg00919c
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[PR]━━━
今日は寒いですね(*_*;
久しぶりに雨を見ました なんと遠くの山は雪景色
すごくきれいです。しかし寒いです
だからか、道路をゆっくりと走っている車が多く(確かに凍結は怖い)大渋滞
久しぶりに雨が降ると乾燥していた空気が湿ってきて良いのですが、寒さが一段と身にしみます。
家に帰るとこたつから出たくない、ネコ(=^・^=)状態。
今から新年会 焼肉食べ放題牛角・・へ行ってきます。
食べて寒さを吹っ飛ばす。食べるぞにくっ
メルマガ「お金を上手に使い隊!! ベテラン主婦FPがつぶやくあれこれ得なう」
を発行しています。是非 いらして下さい(^^♪ お持ちしています
━━━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□――――――――――――――――――――――――――――――――――
～プラセンタは高い！と感じている方必見！～
【１日５０円で１０日間試せる濃厚プラセンタ美容液！】
国産プラセンタエキス原料の最大メーカーだから可能な価格です！
是非お見逃し無く。
～医療用プラセンタの技術を応用し、徹底的に品質を高めたプラセンタです～
■１０週間分試せるお得なセットはこちらから
⇒ http://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100b70300919c
※自然なプラセンタのニオイがしますが、濃度の証です。
――――――――――――――――――――――――――――――――――■□
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[PR]━━━
日曜日 ピラティスを体験してきました。
ピラティスとは、第1次世界大戦で負傷した兵士のリハビリのために、ヨガや運動生理学などさまざまなトレーニングを研究して作り上げたエクササイズです。
体の奥の筋肉(体幹)を鍛えることにより、筋肉・柔軟性・バランスなど身体に対する意識を高めて、姿勢を補正、身体の活力を取り戻し、心と体のバランスを整えるエクササイズらしいです。
ヨガと違ってそんなにゆっくりとしたポーズではないのですが、少し似ています。
しかしきつかった。今もお腹の筋肉が痛い
と言う事は効いているんですね。
自宅でも出来るし、取り入れてみようかと思います。
先生にお聞きした所、私の万年首コリは腹筋を鍛えれば直るとのこと。
やってみる価値あり
メルマガ「お金を上手に使い隊!! ベテラン主婦FPがつぶやくあれこれ得なう」
を発行しています。是非 いらして下さい(^^♪ お持ちしています
