一年の季節の中でも『夏はニキビが悪化しやすい』といわれています。なぜそういわれるのか紫外線や肌に及ぼす影響を詳しく説明します。
日焼けを安易に考えがちですが、紫外線のUVAは肌の表皮よりさらに奥深い、真皮まで届いて影響を与えるのを知っているでしょうか？
細胞の中では有効成分をつくる組織細胞を傷つけて有効成分を分解させる酵素を増やします。結果、肌の中の大切なコラーゲンやヒアルロン酸の量が減少します。
また、UVBは表皮を中心に作用して日焼けする力が強く、赤くなってヒリヒリするサンバーンを起こしたり、肌を乾燥させるためニキビの原因にもなります。
ニキビは夏に増える？
紫外線を浴びると肌を守る働きで角層を厚くします。その結果、毛穴の入り口が狭くなりニキビのきっかけとなる皮脂詰まりがおきやすくなるのです。
暑い季節には汗などもかくため、アクネ菌や雑菌が増殖して炎症を起こしやすくなるのです。
暑さなどで食生活が乱れることで便秘がちになること、睡眠不足も肌トラブルの原因としてあげられます。
肌のターンオーバーも乱れてしまうことでニキビが出来てしまう肌に傾きやすいのですね。
一年中で一番紫外線が強くなるのが6月から7月ですから、夏の暑い時期にいろいろな原因が重なり大人ニキビが増えてしまうのは当然ともいえるでしょう。
紫外線対策は早めに
ベランダに出て洗濯物を干す、日差しの差し込む窓側にいる室内でも紫外線は肌に作用しますので、夏だけでなく春から秋までは紫外線対策の日焼け止めを使用することをお勧めします。
日々の紫外線ケアで蓄積するメラニンやニキビ対策になり、角層や真皮の保護につながります。
それにはスキンケアは重要です。今人気の「ビハキュア」でぜひ美白ケアを心がけてはいかがですか？
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