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bubblez日記

大阪でヨガ・ルーシーダットン・エアロビクスのインストラクターで活動しているbubblezの泡のような日々


おこるな
レッスンの帰り道四天王寺の横でいっかかる信号があります。

信号横に聖徳太子のお言葉で「おこるな」と書いあります。

なぜかこれを見るとhotすると言うか肩の力がのけて楽になるんです。

特に何か嫌なことがあったときや落ち込んでるとき、体がしんどい時が効果があるんです。

些細なことですが癒されてます。


僕は聖徳太子じゃないけど
皆さんも嫌なことがあった日、仕事がうまくいかなかった日、体がだるい時、落ち込んだ日、

ケンカしたとき、人生が嫌になったとき、おなかがすいたとき

ぜひとも僕の顔を思い出してください。


救われるかも^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ヾ(@°▽°@)ノ



みたいな・・・・・


頭痛くなって吐き気催すかも


一度やってみてください

効果あるかもね

今日久々クラブウエストに代行行ってきました。

10年ぐらい前にレギュラーでレッスンしてました。

^^^^いました^^^^

10年前の会員さんが


でもたったお1人・・・・


10年ひと昔、時代は流れてるんですね


ぼーつっとしてるとあっと言う間です。

ぼやぼやせず

明日から気合入れてレッスンします。\(*`∧´)/

5/28 19:30~20:30パワーヨガします、会員以外でも体験1200円でご利用になれます。

定員9人の少人数制でしかも60分間です。

スポーツクラブでのヨガは40分とか50分がほとんどです。

10分長いだけで断然汗のかきかたが違います。

ぜひ体感ください

http://www.sakura-yoga.com/