七夕にはコアリズムをしながらプリズンブリク

今日は休み。

昨晩から今朝にかけてDVD鑑賞。


ひとつはプリズン・ブレイク。

LOSTとデスパレートな妻たちと並んで大好きな海外ドラマです。


プリズンは本当にひやひやもんで面白いです。


もう一つは阿倍野のメンンバーさんに借りたコアリズム

クワバタオハラもこれで痩せたそうです。

やってみたんですがｗ－UPでちょうど僕にはいいぐらいです。

腰が動かないです。メレンゲとかになるとリズムが取れないですわY(＞_＜、)Y


でもひそかに楽しいです。

一回お試しあれ。





昨日は七夕天の川見えましたか？

年に一度の彦星とおり姫の会える日です。

プリズンのスクレとマリクルーズみたいです。


私はひこぼしだけ見えました。



タブンね

黒柳徹子のように生きる

最近熱暑くないですか？？

もう夏ですよね。大阪はまだ発表されてないけど梅雨明けしてますよね。おそらく

私ヨガを初めて体のことを考えて（ヨギーは体を冷やしません）

クーラーをつけまいと思うのですがああああああああ

こう暑いと夜何度も目が覚めるので脱落です。

クーラーガンガンで寝ています。

やはり人間辛抱ばかりは逆に体にわるいです。ヽ(;´Д｀)ノ

黒柳徹子の長生きの秘訣はいやなことはしないそうです。

私の部屋は六階建ての六階なんでよけい暑いんです

お客様感謝day●oasis茨木

http://www.sportsoasis.co.jp/shop/member/index_sh06.html#11297

7/15（火）普段は休館日ですが。感謝dayでレッスンします。

詳細は裏覚えなんですが確か・・・

12:30～アドバンス　のちルーシーダットンです。

また間違えていれば詳細UPします。

普段は平日昼に入っていないのでどんな方が来られるか楽しみです。

平日は初めてなんでエアロはシンプル目強度UP気味のかな？

のちルーシーでまたーり

よろしくです。