新大阪

シェイプステップの時間の出来事

思いっきりこけました。

なんか台がガタガタするなと思っていたら

見事にひっくり返りました。

あんなに派手にこけたのは初めてです。o(TωT )

でも残念なことに怪我ないんです。

手首と大尻が痛いぐらい。

変にこけるより思いっきりこける方がけがはないンかも知れませんね。

黄昏て

本日青空ヨガでした。

昼間は扱暑かったのでどうなるかと思いきや

夕方になると9月ですね

心地いい風を感じることができました。

黄昏初秋ヨガ気持ち良かったです。

今日はいつもより少しきつめで

太陽礼拝を入れました。

そのおかげで下向き犬のポーズで

自分の足もとからのぞきあげる逆さになった空の大きさも感じれました

気持のいいい一日でした

今日

キンバン茨木昨日の阿倍野のような失敗はなかったけんど上手くみんなに伝わってないし 反省

明日の弁天町はクリアーに伝わるように頑張りまする
みんなに上手く伝えるのは難しいですわ


日々勉強ですな

なりたい自分になるために