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bubblez日記

大阪でヨガ・ルーシーダットン・エアロビクスのインストラクターで活動しているbubblezの泡のような日々

今週ず~っと

首か背中か背骨や肩がこるみたいな

頭いたい日もあるば片側がしんどい日もありで

気分的にもしんどげ

なんかの前ぶれかな

怨霊か生霊かな


メイビー生霊やわ



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久々の更新です


朝から体調悪し。。。


寝違えたみたく


首肩が凝ったような感じ


体の具合悪いと気もちも


落ちる。。。。。。。。


あらtめて実感


体と心はつながってる事


呼吸ふぅーを整えて


心身整えますヨガ 




虹を見たかい

って

思い出し、、、

今日鶴ヶ丘帰りに

まん丸二重虹をみました

みましたかみなさん

も一度みたくて

家かえって空みたらもうなくなってました

きれいな物は一瞬デスね

世の中汚いものは沢山あるけどね

大事にしないとなくなっちゃうよ
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