　アロハ！バブルシャックのホリーです。
　今日はヨガとの出会いについて綴ります！

　私はきっと多くの方がそうであるように、人生がちょっと波乱気味だった３年くらい前からヨガを始めました。初めは友達とビンサヤスタイルの上級クラスに行きました。サーフィンや他の運動もよくするのでカラダも引き締まっているし、上級クラスで問題ないと思っていましたが、これまでにない変な汗をかいて気を失いそうになってしまいました。そのせいで最初はビンサヤスタイルが好きとは言えませんでしたが、なんとなくまた足を運んで２回目に挑みました。しかしその後３回、４回と回を重ねるにつれて…完全にはまってしまいました！

　それからというものビンサヤスタイルだけでなく、他スタイルのヨガクラスもはじめましたが、最終的にダーマミトラー師が考案したゆったり流れるようにカラダを動かすヨガスタイルに出会うことができました。そして気がつけばカラダはより柔らかくなり、効果を実感することができて、ヨガが好きになり、楽しく続けられるようになりました。ヨガを学ぶものとしてヨガの回数をこなすだけでなく、自分自身が無意識に「ただ運動するだけじゃなく、何かもっと学びたい」という想いを抱くように変わりました。

この続きは次回のブログで：）