走ったのはバイクじゃなくて

自分の足のランニングねウインク

このところ週末が雨だったり

バイクに乗ったりで久しぶりです。


バッチリ晴れたので気持ち良く走れると思い出発ダッシュ

走り出すと…暑い🥵

足が重くペースも上がらず


とてもキツくて7km地点でちょっと止まりました。こんなのはじめてチーン

なんとか再スタートしていつもの10km走りました。



バテバテの状態でセルフタイマーで自撮りする

怪しいオッサン笑


クチナシの花がとてもいい香りでした。


ランニングの途中でこんなものを見つけた


この壁の排水パイプですが



ヘビ🐍が寝てました。

立派なアオダイショウですね。

触ったらちょっとだけ動くましたよ飛び出すハート


帰宅してシャワーを浴びるついでに

大(ワンコ)のシャンプーをしました。


フワフワのモフモフになりましたが

シャンプーとドライヤーでお疲れの状態


また夏に向けて少しずつ走らないとなぁ