近所のの銭湯に時々行きます。
あの大浴場がたまらない!
最近は「水風呂」に入っています。
今まで、水風呂とは無縁でしたが、試に入ってみたら・・・
めっちゃ冷たい!!![]()
でも、その後に湯船に入って、じわ~と身体が温まっていく感覚が
たまりません!!
ということで、湯船と水風呂を交互に入っています。
自律神経にも効くらしいので、
きっと身体にはいい影響があるのだと思います。
今住んでる所では湯船が入れられないので
この冬乗り切れるか心配ですが、銭湯を上手く使っていきたいです
近所のの銭湯に時々行きます。
あの大浴場がたまらない!
最近は「水風呂」に入っています。
今まで、水風呂とは無縁でしたが、試に入ってみたら・・・
めっちゃ冷たい!!![]()
でも、その後に湯船に入って、じわ~と身体が温まっていく感覚が
たまりません!!
ということで、湯船と水風呂を交互に入っています。
自律神経にも効くらしいので、
きっと身体にはいい影響があるのだと思います。
今住んでる所では湯船が入れられないので
この冬乗り切れるか心配ですが、銭湯を上手く使っていきたいです



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