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巨乳好きトレーダーのメンタルコーチング術

内田塾の内田博史さんからトレードの指南を受けた飛熊の初代門下生。日々為替相場と女性の谷間に向き合う無類の巨乳好きトレーダーです!主にトレードにおけるメンタルやForex Testerを使った検証について面白おかしく画像を交えて書き綴ってます♪

最近、あるFXブログで、

「ねーねー、昨日、FT2やった?私もとうとう購入したよぉ~!最近は検証が楽しくなって来たしぃ~ッ!!キャッキャ」

巨乳好きトレーダーのメンタルコーチング術




















なんて感じでコメントのやり取りをしているのを偶然見かけた。

なんだなんだ、その「昨日のテレビ番組見た?面白かったよねーッ!!」みたいな女子高生のノリはwwと思いながらも嬉しい気持ちになったのは事実だ。

うんうん。せやろ??いったんハマり出すとこんなおもしろいおもちゃはないやろ??

とニヤニヤしつつも、Forex Testerの認知度が上がってるんだな~っていうのを感じたわ。

ほんと、2年ぐらい前はまったくと言っていいほど、認知されてなかったもんな。MT4はサイトや雑誌で取り上げてるところがあったけども、FT2はほとんど皆無。グーグル先生で調べても出てくるのは本家のForex Testerのサイトとオニギリさんのサイトぐらいだったもん。


俺が思うにFX始めるなら、口座を開くと同時に購入しなきゃいけないぐらい重要なツールだと思ってる。MT4のストラテジーテスターを使えば、検証は出来るかもしれんが、トレードの練習も同時にやるってなるとこのForex Testerの方が優れている。特に裁量トレーダー目指すんなら絶対に買ったほうがいい。

正直、口座開設する際に投資経験歴や保有金融資産額とか聞いてくるけど、

「Forex Testerはすでに購入されていますか??」

っていう質問項目を作った方がいいわ。顧客第一主義をウリにしてるならこの一文を加えることをお薦めするわ。

でね、みんながFTの話をしててそれについていきたいがために、勢い余ってFTを購入したものの、どういう手法で試していいものかわからず、結局デスクトップの端っこに放置プレイかましている奴も中にはいると思うんだわ。

で、そういう人向けに

全くズブの素人がForex Testerを使いこなして、最終的には男性諸君の夜の営み(個人プレイ)のごとくやりまくるレベルまでの道順をちょっとアドバイスしたいと思うわ。


まず面倒くせーって気持ちが出てきちまって、どーしてもFTそっちのけで巨乳画像収集しちまう癖があるってやつは基礎知識として、この記事を読んでくれ。

この基礎知識がないと確実に初っ端でつまづくことになる。

よーい!ドン!でいきなり落とし穴に落ちるよーなモンだわ。

巨乳好きトレーダーのメンタルコーチング術


















売買ルールがないんです!ってヤツでプラスまだトレードのことがよくわからないんです。でも巨乳好きのアホが買えっていうからForex Tester 買っちゃいましたっていう奴向けに話すわ。

正直、このパターンが一番挫折する危険が高い。なぜなら知識が絶対的に不足しているからだ。公式もわからずに数学の試験を60分受けるようなもんだわ。

結局苦痛を感じて、安易な情報商材の購入に走るってパターンだ。

確かにルールはなんでもいいからとりあえず検証しろ!!なんて言われると困るんだよな。うん。わかるわかる。俺もそうだったから!

学校教育にどっぷり浸かッちまってるやつは特にそうだけど、

このトレードの自由度の高さにまず困惑する。

手法自体には絶対的にこれが正解だ!ってもんがないから、自分のやっていることが正しいのか間違っているのか、不安で仕方ない。それで合ってるぞ!って言ってくれる先生がいないからな。

でもな悲観することはない。

知識が全くないまっさらな状態っていうのはすごくいいことなんだ!

変な癖がついてないから、知識を素直に吸収し、実行することができる。

ポイントはトレードの仕組みと値動きのリズムを学ぶことだと思う。そんなわけで実際に俺がForex Testerを走らせてみて良かった方法を次回話していくんで楽しみにしてくれぃ!

今日は長くなったんで、次回書いていくことにします!

完全体のセルと対等に戦うには『精神と時の部屋』でとことん修行するしかない!!勝ちたいなら黙って部屋に入っとけ(笑)



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今日はお薦めブログを紹介したいと思う。

もうすでにタートルさんがご紹介してくれていて、認知されちまってる感があるけども、どうしてもきちんと一つの記事として紹介したかったので、ゾーンシリーズが終わったら、ソッコー書こうと思った次第です。

理由は

ブログの中で俺のブログをこれでもかってぐらいにコテッコテに褒めちぎってくれたからだ(嬉)

も、もちろんタートルさんが紹介する前からちゃんと知ってたんだからね!!

俺も紹介しようと思ったんだからーーッ!!


このブログだ。

バイナリーオプション簡単すぎワロタwww 【更新度 ☆☆☆☆☆】


まー、ブログタイトルを見る限り、胡散臭い匂いがプンプンするけども、記事で言っている内容は至ってまとも。

(おめーが言うな、おめーがww 巨乳好きも同類だろ!!なんていう突っ込みが聞こえてきそうだな…。失礼しちゃうッ!!)

バイナリーオプションとは書いてあるものの、FXと共通するトレードへの姿勢や思考等、勝ち続けるために必要なことが書かれており、間違いなく本物のトレーダーが書いているブログだ。

タイトルが奇抜だけど内容がまともっていうギャップにやられるパターンだわ、これ。


俺も生粋の2ちゃんねらーとはいかないまでも、2ちゃんまとめアプリで2ちゃん用語には普段から触れていることもあり、文章にすっごく親しみを感じるため、大変に読みやすい。


また、少し下品な表現がむしろ心地よくて必要以上に知識を吸収できちまう気がするのはおれだけだろーか!?

やっぱり、あんたわかってるな!!

巨乳好きトレーダーのメンタルコーチング術










っていう部分が多々あるので、男性陣にはお薦めだわ。ま、女性の読者は俺のブログ同様、ちょっと期待できんかもしれんけどもww


このね、読みやすい!っていうのを最近すごく意識するようになった。

俺はこれだ!と思ったブログはとりあえずRSSリーダーに登録して読むようにしているんだけど、あるブログは更新するとすぐに読むのに、あるブログによってはなかなか読まずに記事がドンドンたまっていることがあることに気づいた。

この違いはなんだろ?と思った時に俺も気をつけなきゃいけないな!って思った項目があったので、ちょっと列挙するわ。

まずね。

◯文章全体が長すぎるブログ

これは俺のブログにも言えることだけど、文章長いとやっぱり途中で飽きてくるんだわ。俺は文章の大きさや改行をフル活用して、飽きさせないよう工夫しているつもりだけど、たぶん飽きてるやつもいるわ。

正直、ラスティさんやタートルさんぐらいがちょうどいいんじゃないかと個人的には思うね。俺がそうだけど、ついつい書き始めると長くなっちまっていかんのよな。気をつけよう。

で、もう一個の特徴

◯自分のキャラが出せていないニュースみたいなブログ

テレビのニュースって基本的には標準語使ってるだろ?

だからそれを聞いてて言葉遣いとかに不快になることはないけども、逆にあんまり印象に残らないっていうのも事実だ。ニュースの内容に対してっていう意味じゃないからな。

~~だと思います!みたいなです・ます調の丁寧語で書き綴って、本当の自分を出していないブログは読んでてやっぱりちょっと退屈を感じるような気がする。

たぶん潜在意識下で、学校の教科書とかの文章を思い出しちまって無意識に拒否っちまってるからじゃないかな?

逆に漫画やアニメのフレーズとかはすぐ覚えちまうだろ??

タッカラプト ポッポルンガ プピリットパロ

とか今でもサラりと言えちまう。天才か、おれ!?

だから、俺みたいに下品丸出しな表現にしれ!とまでは言わんけども、もうちょっと殻破って自分の言葉で書いてもええんでない??って個人的には思う。

この2点を意識するだけで読みやすいブログになるんじゃないかな。


もちろんこのバイナリーオプション簡単すぎワロタwwwについてはこの条件をきっちりクリアしてるので、ぜひ楽しく勉強したいんじゃぃ!って方にはお薦めだね。

本質的な部分は俺が記事で書いた他のお薦めブログとなんら違わないが、切り口はどのブログも異なるんであとは好きなブログを読めばいいと思うよ♪



もうここまできたら好みの問題だわ!!


$巨乳好きトレーダーのメンタルコーチング術



どれも本物だけど、やっぱりコイツ(の文章)が好きだ!ってのがあるだろ??

それ選んで、妄想…じゃなかった、参考にしたらええよ!!

全部大好きってやつは全部選んで見たらええしな。



俺はやっぱり、よう子が好きだーッ///
(呼び捨てすんなww)


EDGEさん、ご丁寧にブログで紹介してくださり、本当にありがとうございました。

きっちり言いつけを守って、俺のコメントに「バイナリーオプション簡単すぎワロタwwwから来ました!」って書いてくれていた読者の方がいたんで、そういう律儀な読者はぜひ大切にしてあげて下さいww これからも更新楽しみにしています!!

じゃ、今日はこの辺で♪ 

昨日書いたゾーン最終回、スゲーアクセス数だったけど、案外ランキング伸びんかったから、ポチホント頼むな(涙)グレて富樫病炸裂しちゃうからなッ!!

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さぁ、更新が遅くなってしまったね。新ブログデザインにもなったし、気合入れてゾーン 最終回を書くぞ!!

とりあえず、今までのおさらいからいこーか。

トレードの正しい執行を邪魔する防衛本能があるって話をしてきたね。

これは本来備わっているものであったり、またはゴクゴク普通に生活していく中で刷り込まれた概念であったり。それがトレードの世界では弊害をもたらすというわけだ。

潜在意識の(情報の)歪曲化なんて言葉でゾーンでは出てくる。そしてこの歪曲化は本当に微力な思考の元で行われてしまうので、なかなかトレードをやっていても気づくことができない。なので、まずはトレード中の感情の機微を記録し、その感情を「明確化」することから始める。

そしたら、その感情の機微がトレードの損益にもたらす悪影響を数値化して、それを確認する。

「俺はなんてバカなことをしてたんだッwww!!」

という「創造的経験」をすること、つまりは衝撃的事実を知ることでそれを修正しなければならないという意識を持つことができる。

で、今日は最後の

「意識的に努力する(取り組む)」

ってところを説明していくわ。

で、意識的に取り組む内容っていうのはトレーダーの成長の度合いであったり、個人個人によって異なるから一概になんとも言えないが、

だいたい損益にダメージを及ぼす行為っつーのはこの辺だろな。


①損失になるのはもー嫌だよッ!!!と苦痛に耐えられず

⇒「ロスカットの躊躇」

②次こそは…、次こそは順行して利益になってくれよ!!…。という希望を持ち

⇒「ポジポジ病の発症」

③もうこれ以上の損失は許せねーッ!!フルボッコにしてやるぜ!!

⇒「レバレッジ400倍界王拳によるリベンジトレード」

④こんだけチャートを見て自分の時間を使ってんだから、そろそろ行動しちゃおっかな。

⇒「優位性のない安易なトレード」

⑤次もロスカットになったらマイ転になっちまうから微益だけど利食っちゃえ!!

⇒「チキン利食い」

⑥せっかく得た利益が削られちまうから今日はもうエントリーすんのやーめた!

⇒「確定利益を失うことによるトレードの躊躇」


紫色で書いてある文章の部分が潜在意識が情報の歪曲化したり、防衛本能が働いている感情の機微の部分な。もちろん感情の機微の表現は個人個人で若干違うかもしれんが概ねこんな感じだろ。

で、デカ文字で書かれているのがその感情が引き起こす

トレードの損益に甚大なダメージを及ぼす正しくない行動

ってことになる。

この行動を「意識的に努力して」修正していくわけだ。


で、これは俺の意見になってくると思うんだけど、

これ全部を同時に修正すんのはたぶん無理だわ!!

俺には出来んと思う。

で、この辺のことが名著「デイトレード―マーケットで勝ち続けるための発想術」のP216~217に書かれている。

それは何かというと、

ダメージが甚大な行為(頻繁にやらかす失敗)から修正していく

ということ。その頻度の高い失敗が完全になくなるまでは、それに集中して取り組むってわけだ。それから次に頻繁にやらかす失敗の修正に取り掛かる。

たぶん、初心者トレーダーがやらかす一番の失敗は

①「ロスカットの躊躇」
③「レバレッジ400倍界王拳によるリベンジトレード」


じゃないかな。たぶんな。しかもこの二つはトレードの損益におそらく甚大なダメージを与えるだろうトップ2の行為だと思うから。

だから、まずはこれから取り掛かった方がいい。

この二つの悪癖を直すことができれば、

とりあえず相場で一発退場ってことは確実に無くなる!!

で、ここで意識的に取り組む際の注意点。この辺をラスティさんが記事にしてたよな。

それは

「利食い=成功」「損切り=失敗」ではないということ!

その行動が出来れば成功だし、出来なかったら失敗ってことになるわけだ。

例えば損切りする箇所でしっかり損切り出来たならこれは立派な成功だし、チキン利食いする癖がある奴はしっかり利食いポイントまで待とうとした(結果的にLCにかかったとしても)ならこれもまた立派な成功だ。

で、大事なところな。

損益にかかわらず、当初決めていた行動がキッチリできたなら、思いっきり自分を褒めろ!!

この記事で書いたことだけども、「潜在意識は自分の子ども」だからだ。

誰だって褒めたら伸びるだろ?

逆にそこで怒鳴ったら萎縮するか、イジけてやらなくなるだろ?

「損失になっても褒めてもらえるんだぁ~!じゃ、これって間違ってる行為じゃないんだね??」

ってことを潜在意識に新しくインプットしなければいけないんだよ。

そうすることで、潜在意識が情報の歪曲化をしなくなってくるわけだ。損失を確定することは悪いことじゃないし、褒められるんだから、ちゃんとやるんだよーッ!!って具合にトレーダーにとって正しい行為を起こさせようとしてくる。

で、こうやって意識的に取り組むとどういう気持ちになってくるかというと、例えばロスカットの場合な、

「ロスカットしない」でいることが気持ち悪かったり、違和感を感じるようになる。

この違和感を感じるって部分がポイントな。

これが信念が非活性化されて、新しい信念が確立されている状態を表してるんだと思うわ。

上記の行動を修正して、トレーダーとして間違っている行動をすることに違和感や嫌悪感を感じるようになったときに利益が後から付いてくる。


勝ってるトレーダーは自分と徹底的に向き合う中でこの作業に真剣に取り組んで克服したから利益が出るんだわ!!


間違っても、クソ商材やインチキセミナーが高らかに謳ってるような秘密の手法を手に入れたから勝ってるんじゃないってことを認識しないといかんわけだ。



以上、俺が『ゾーン~相場心理学入門』を訳す(要約する)とこーなるわけだけども、マーク・ダグラスがもっとも伝えたかったこともおそらくこの辺のことだと思う。


確かに難解で読みづらい部分があるし、コメント見ると読むのを諦めちまった奴もいるように思うけど、とりあえずAmazonのマーケットプレイスで売っぱらうのはちょっと待って、そのまま本棚に保存しておくことを薦める。

トレーダーとして技術もメンタルも成長してきて、次の段階に行く中で悩み苦しむ中で、もう一度この本を手にしたとき、すさまじい価値を帯びて、あんたの手助けになると思うからさ。

そう感じたならば、それは紛れも無くあんたがトレーダーとして成長している証拠だから。

まだ持っていない人はトレーダーとしての自分の位置を測るためにとりあえず手にしてみるのもいいかもしんない。

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おれ自身、今回の記事を書く中で知識を整理することが出来た。楽しみにしてくれている読者のためにもいい記事書こう!と思ったことが結果的に自分にも大きくプラスになったわ。

本当にありがとう。

最後に応援のほうも忘れずにポチッと頼むね♪じゃ、今日はこの辺で♪


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ごめん。完全に自己満の記事だから、基本スルーしてくれ。

日曜日の絶望から復活した達成感を勝手に味わいたくて書いているだけだから、アメブロに興味ある奴以外は参考にならん記事だわ。

前々回の記事で、日曜日に間違えてブログデザインを変えちまったわけなんだけど、今まで使っていたデザインに戻れなくなっちまってね。たぶんアメブロのブログデザインがリニューアルしてもう存在してなかったんだろね。

愛着があっただけにすげーショックだったんよな。

あんな素人臭さ全開のブログデザインでもさ(涙)


とりあえずCSSが訳ワカメだったんで、既存のブログテンプレートにしたんだけど、ブログのタイトルが小さかったり、他の人もおんなじの使ってたりで、正直、納得いかんかったんだわ。


で、諦められなくて、本屋行ってアメブロCSS編集関係の本を何冊かパラパラ見ていたら、これだ!っていう本があった。

この本なんだけどな。

アメブロ カスタマイズ&デザインブック
藤原 直樹
ソーテック社
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10パターンのテンプレートがネットから無料でダウンロードできて、そのテンプレートに沿ってオリジナルのデザインを作っていこう!!って言うコンセプトで書かれてるんだわ。これわかりやすくてお勧めだね。大部分はすでに出来上がってるし。女性に人気がありそうなデザインもあり、バリエーションも豊富だから。

ちなみにオレは

「パターン3 Black Smokerテンプレート」

巨乳好きトレーダーのメンタルコーチング術


を元のテンプレートとして使って、そっからあーでもないこーでもないって感じでネットでいろいろ調べてやったわ。一番これが当初のブログデザインに近いかな~と思ってね。


ま、一度凝り出すと止まらない性格がここでも出まくりんぐでね。中途半端が嫌いだもんで。


あんまりWEBデザインとかの知識がなかったから尻込みしちまったけど、CSS使えば、本当に細かい設定が出来るんだよね。びっくりしたわ。一度パターンを覚えればどのようにブログデザインが変化するかもある程度予測できるし。

例えば、

リンクが入っている箇所の色を違う色に変更したり、俺の場合は左にあるサイドバーの文字の色とかも変えてみた。色は本文記事以外も好きな色に自由に変えられる。

あと、ブログ記事の背景にグラデーションをいれてみたんだけど、やっぱり若干スタイリッシュになったりするんよな。これは前からやりたいな~って思ってたんだけど。

原理は簡単で、このサイトでグラデーションの画像ファイルを作って、それを背景に貼り付けるイメージでその画像を繰り返し表示しているだけなんよな。

いろいろ試行錯誤してたけど、面白かったわ。

今日は独立記念日でNYも休みだし、ガチャガチャやって、とりあえず満足行くデザインに仕上がってよかった。

当初変えたかったフォントの字体もおそらく、Windows7なら丸っぽい字に変換されると思うから。

これもそのフォントがそのPCに入っていなければ、次に指定したフォント、それがなければ次に指定したフォントで表示されるって具合の仕組みになっていて、おそらく見え方はPCごとで違うんだろうね。


記事書ければいいやって始めたブログだけど、せっかく楽しみにしてくれる読者や参考になるって言ってくれている人が徐々に多くなってきたもんで、シンプルでより見やすいブログを作りたいわって思った次第です。

前のブログより素人臭さが抜けて、少し洗練されてるやろww???

とりあえずブログデザインあぼーん事件も収束したんで、次回はゾーンの最終回を書いていきたいと思います!


読み飛ばした読者もぜひポチッとしてってくれたら嬉しいわぃ!!お願いしゃす♪

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いや~、コメントやメッセージで早くゾーン最終回が読みたい!!みたいなコメントいただくもんだから、よぉーし、パパ頑張って書いちゃうぞーッ!!ってな具合で記事書いたわ。


この誉め上手どもめッ!!


う、嬉しくなんかねーぞ~、コノヤロ~~ッ!!(嬉)


巨乳好きトレーダーのメンタルコーチング術






また、ちょっと長くなるようなら最終回はPart.6にあずけるわ。


さて、じゃあ、次のキーワード行くか。


「創造的経験」

はいはい。出たよ、また。聞き覚えのない言葉がさww 一体全体、どんなときに会話に出てくるよ、こんな単語。



A「えーと、俺の創造的経験は確か、16歳の時かな?」

B「え、けっこう早くね!?俺なんて25でまだ創造的経験してないんだけど…。やっぱりまずいかな?これ…」

A「えぇーッ!!嘘でしょ!!それはまずいわ!!青春棒にふってるわ、マジで!!これから風俗行くか!?」

B「いや、ちょ、は、初めての創造的経験はできれば素人の方向で検討して…///」









って、使うわけねぇーだろッ!!!(笑)


洋書のゾーンではここどう書いてあんだよ??誰か教えてくれw

ちゃんと「Creative Experience」になってんのか?

実は「First sexual experience」になってんじゃねーだろーな(恥)??



あーあ…、また下の方に走っちまって、これじゃぁ、女性読者が激減だわ…。まぁ、いいや…、こっから真面目な話な。


創造的経験って言葉だけど、オレはこれを「衝撃的事実」という言葉で置き換えて考えるとわかりやすいと思うんだ。

ゾーンではこういう形で出てくる。


ある子どもが初めて犬に出会い、そのとき運悪く執拗なまでにその犬に吠えられたり、ましてや噛まれたりしてしまった。すると、その子どもの心の中には「犬=危険なもの」という信念が確立されるわけだ。

ま、俗に言う「トラウマ」というやつだ。

その子どもにとっては犬に近づくのすら怖いよな、普通。で、ずーと犬を遠ざけて生活してくるわけだ。

で、ある日、犬と楽しく遊ぶ自分と同じくらいの子どもたちに偶然出くわす。

「あれ!?なんで??なんで犬と仲良く楽しそうに遊んでるの?犬って危険な生き物じゃないの??」

犬は危険な生き物だってずっと思ってた子どもにとってはこれは衝撃的な事実だと思うんだわ。下手すりゃ混乱する。

この衝撃的事実が子どもに行動を起こさせるきっかけをつくるわけだ。

ただし、このときの子どもの心の中に形成されている「犬は危険な生き物」という信念のエネルギーの強さによって、その行動は変わってくる。

信念が強ければ、「あ、でもたまたまそういう犬もいるのかもね…。でも僕を噛んだような凶暴な犬がほとんどだから、やっぱり近寄らない方がいいに決まってる」ってなるかもしれない。

また、そこまで信念が強くなければ「いいな~、僕もあーやって楽しく犬と遊びたいなぁ~。勇気を出して犬に触ってみようかな…。」って考えるかもしれない。

この衝撃的事実(創造的経験)の結果、上記のような思考が生まれ、それが元になって子どもに行動を起こさせようとする。


さて、トレードにおいてこの衝撃的事実(創造的経験)とはいったいどういったことを指すか??

これはラスティさんがよくブログで話してくれていることだけど、


「あんたがルール違反したことによって生じた損失の合計額」

を計算することなんだよね。

例えばこんなケースだ。


○ 痛みに耐えられず、ロスカットを躊躇、または逆指値注文を解除してお祈りした結果、とことん逆行して強制ロスカットした損失額。

○ そろそろ行きすぎだろ?とルールにない安易な逆張りをして、さらにトコトンもっていかれた損失額。

○ 一時的な逆方向への動きでチキって利益を確定してしまい、本来ターゲットプライスに設定していたところまで保有していれば得られただろう金額。

○ 「これ以上は俺がかわいそうすぎるだろ(涙)絶対取り返したる!!いくぜ!レバレッジ400倍界王拳!!」って具合にパンパンにポジって吹っ飛んだ金額。


規律あるトレーダーにはあってはならない感情に支配されて、ルール以外の行動をして出した損失額

これをぜーーーんぶ出して、その数値を見るの!!


ちなみにオレは安易な逆張りをする癖があり、これを数値に出してみた。前にブログで書いたけど、こんな感じだったわ。

勝  敗  29勝66敗
勝  率  30.5%
利  益  282.8PIPS
損  失  △487.4PIPS
収  支  △204.6PIPS
平均利益 9.8PIP
平均損失△7.4PIP
リスクリワードレシオ 1.32



もうね、ホント衝撃的事実だったわ!!


この数字を出すまでは(自分の中で)正しいと思っていた行動が実はちっとも利益に結びついていない行動だったんだって知るんだもん。ショックだよ、これ。

オレはこれで安易な逆張りトレードをする癖がピタリと止んだね。


もちろん、全てが全て、衝撃的事実を知っただけでは直らんかもしれん。

この辺は個人差もあるし、防衛本能が強く絡んでくる部分(ロスカットの躊躇とかな)はそれだけではすぐに直らん場合が多いと思う。

でもまずはこの事実を受け止めて、これがトレーダーの利益を削る癌みたいなもんなんだっていう認識をしないといけないんだわ。

で、それを強く認識した上で、最後に

「意識的に努力する(取り組む)」

ってところに続くわけだ。


ま、例のごとく、長くなっちまったので、次回その辺を書く事にするね~。

たぶん次が最終回になると思うわ。最終回も気合入れて書くからガッツリ応援よろしくね~♪


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