パーソナルトレーナーの知識はスゴイ

パーソナルトレーナーはいろいろなトレーニングとかストレッチのやり方を知っているのです。 いろんな器具の使い方を知っていたりとか、その辺の知識と経験がスゴイよね。トレーニングの公立の良さなども含めて非常に優れている印象がある。 

だから、一人でこつこつと筋トレをしているよりも、トレーナーについてもらうほうが明らかに効果が高いのです。これは間違いなくそのようにいうことができる。 トレーナーのトレーニングはいつ？ そもそも不思議なのはトレーナーは指導をしているけれど、いつトレーニングしているのだろうと。 

実際に自分のトレーニングもやっていないと体の状態は保てないわけで、なんらか鍛え方はしているんだよね。その辺りが気になるところではあるかと。 ただ、ジムにいる時間は長くてもトレーニング時間って限られていそうだから。その辺りはどうやっているのか、非常に気になるところではあるわけですよ。猫シンプリーと腎不全

忘年会という会社のトラップ

忘年会がない会社もあるらしい飲食業とかは忘年会がない会社もあるらしいので、その辺がユニークと言えるよね。

まあ、外食産業からすると年末年始っていうのは一つの設けどきなので、そういったタイミングで忘年会なんてやっている場合ではないのかもしれませんが。

だから、その時期にはきちんとやるべきことをやっているという。そっちのほうが大事なのかもしれず、考えてみないといけないのではないでしょうか。

忘年会は必要なのだろうか
そもそもの話忘年会って必要なのだろうかと、そんな風に思う時があるわけでね。

まあ、楽しむためにというよりは、一年の区切りのためにやっているケースが多いような気がする。だから、しっかりとした親睦会という感じなのでしょうよ。

きちんとそういった区切りがあってこそ、次の年も頑張れるわけなのでね。その辺りは、非常に重要なのでおろそかにはできないのかもしれませんな。

大地震と地下鉄の影響と

大地震が起きた時、東京の地下鉄はどうなってしまうのかということが気になるところでしょう。

まあ、東日本大震災の時、東京の地下鉄はさほど影響を受けなかったのですが、あれがもっとでかいものだったらわからないということなのですがね。

実際のところ、災害の時に地下に閉じ込められるっていうのは相当に恐いよね。避難ルートは作ってあると思うわけですが、それが機能するかどうかってわからないですし。

地下鉄の深いところは避けたい
大江戸線とか都内の深い部分を走っている地下鉄ってちょっと怖いっていうのはあるのよ。

地下鉄でも震度が全然違うので、浅いところなら助かりそうだけれど、深いところだと、ちょっと怖いというのは利用していてあるのは間違いないかと思うから。

もっとも、通勤とかで避けられない部分もあるので、そういったことも含めて、きちんと考えつつ利用しないといけないのは間違いないだろうなって思った。