52.7
(☆o☆)
ひっひさしぶりに52キロ台をみました
昨日は軽く断食だァと思いながらも、何だか夜はチヂミを食べてしまったりと(少しだけど)食べてしまって自己嫌悪(-_-)
だったのですが、どれだけ普段無駄に食べてたかがわかる結果になりました。
体重が減るとちょっとやる気も出ますね。
朝からコーヒーにミルクを足して飲みまくってましたが、お腹あんまり減らない
もっと痩せたいっていうのあって、自制が効いてます。うふふ
朝:なし
昼:チヂミ3切れ、うさぎのパスタを二口
間食:みたらし団子1本
夜:キュウイと梨
