わたしが食べ放題が大好きになったのはここ１年(*ﾟｰﾟ*)
もともとたまにシェーキーズとかスイパラとか食べ放題の店にはいったりはしてたんだけど
高校生になってふとってしまったためダイエットしたことをきっかけに
食べ放題とかバイキングが大好きになってしまったのです！
それでなにげなーい私の中での目標が１週間１食べ放題！！！
ダイエットがきっかけなんてなんか矛盾してるかな(＾～＾)
とりあえず色々がんばって１０キロくらいの減量には成功！
そのおかげで食べ物のおいしさとかありがたさが分かるようになりました^^！
日常生活で食を我慢する分食べ放題のお店で好きなだけ食べるという構図が出来上がった訳です。
多分はたから見ると体に悪いという意見がありそうだけど
わたしの体にはこれがあっているのか体重も大きな変動ないです
それに普段の食事を我慢するっていっても一日３食きちんと食べてるし、間食しないようにとか、食べ過ぎないようにってくらいの制約でおじゃる
そうすると一週間に一回バイキングとかにいって苦しいほど食べて増えた２～３キロの増量分は
数日で元に戻るのであります
まあたまに減らない．．．て時は軽くジョギングしますね(・ω・)/
食べ放題最高！Enjoy all you can eat life♡