スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です
スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です
S様は体脂肪と体重が増で
ダイエットを心がけていらっしゃるので
お菓子はNGと…
女子はお菓子好き
我慢は辛い事ですが健康の為に
ダイエットは良いと思います。
ただ無理だけはしないよう
気をつけてください

私もお腹まわりが気になり
お菓子とカフェオレを控えたら
少し楽になりました。
ダイエットもお菓子もほどほどに
楽しみたいと思います
【 おまけ 】
キー太君を渡したら
いきなりがぶりでした
スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です
わぁ~
グルメマップに目が
主人が選んだ内容
ハンバーグ2つ入
あっ!
試合スタート
昼間は暑かったけど
野球
に興味がない私
ルールなどもあまりわかってませんが
わからないなりに楽しも~
それはグルメ

いろいろある中で選んだのは
こちら
内容はこちら
ヘルシーな感じで
いろんな味を楽しめる内容
味はノーマルとカレー
ハンバーグの下にご飯
味は美味しいけど冷たいのが残念
トラッキー、キー太、ラッキー
阪神がリードした瞬間
混雑しないうちに甲子園を出ました。
久々に楽しかったです
小さい子が結構来てたので
今度は紬(つむぎ)も一緒に
スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です
ハーフバースデーでしたが
メグさんは18才と6ヶ月
19才まであと半年
そし5月13日(日)に
ミミィの過ごした時期を更新







今も自分で食べ歩き
フォルテに体重越されました
メグさん11月の19才誕生日まで
元気に過ごせるよう頑張ろう~
スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です
おはようございます

みなさまGWはいかがでしたか?
私は初日より喉からの風邪でしたが
直ぐに病院へ行ったので
飲みながら
あれやこれやと楽しみました
まずはメグさんお風呂

すっきり~さっぱり~
紬(つむぎ)の子守
メグさんも一緒に見守ってくれました
今回は3回行ってきました
3回のうち5/4のこの日だけ

まだまだスコアは安定しませんが
パーや飛距離など出てるので
楽しくラウンド出来てます
娘と紬(つむぎ)を連れて
久々のショッピング


可愛い洋服を
いっぱい買っちゃいました

大きなピザ
を目の前にすると
『 ピザたべる~ 』と





















よく降りましたね








