大阪 スマホ・タブレット・トレーナー《みち》

大阪 スマホ・タブレット・トレーナー《みち》

スマホ・タブレットでお悩みのみなさま。
アナタに合った方法で楽しく活用しスマホ・タブレットとお友だちになりせんか♪
『出来た!』を一緒に喜べるよう『自信と勇気』を持っていただくお手伝いをいたします。


スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です






7/21 入院生活43日目(日曜)
もう7度目の日曜かぁ…
(骨折当日含め)








朝食ナイフとフォーク食パンルンルン
今回はチーズとおかずをサンドし
コンビニゆで卵を追加ニコニコ








日曜なのでリハビリも
な~んにもなし









昼食ナイフとフォークルンルン
お昼から結構多め
お肉もあり満足満足照れ








そして待ってましたぁ~ラブラブ

紬DAKARAちゃんの登場~ルンルン
私の声に気付いて
走って来てくれましたぁラブ







抱っこもさせてくれ
おばぁちゃんたちに大人気グリーンハーツ
若い看護師さんも紬を見つけ
『DAKARAちゃんやぁ~』
人気者グリーンハーツ






今回も病棟中走り回り
階段上り下りし汗だく
ひとり運動会状態アセアセ






見送りに外へ出たら
紬の大好きなピーポーパトカー救急車
興味津々ルンルン






病院の救急車救急車前でカメラキラキラ
私は今回のレンタルパジャマ
LLサイズでぶっかぶかゲラゲラ






もう日曜の面会に来てもらうのは
これがラストかなぁ…








夕食ナイフとフォークルンルン
余裕のメニュー
海老玉餡掛け
白和えが私好みの味でした。





日曜が終わると何だかホッとする
なんだかんだいって
あともうちょっとウインク






【 今日の紬 】


好評のDAKARAちゃんファッション
病院の非常階段の扉が
撮影スタジオ的な感じで
良いショットカメラキラキラ







今週はいよいよ天神祭祭花火
面会から帰り
浴衣を着て近所の神社へ
去年の紬                          今年の紬


髪の毛が増えてるぅ~ラブラブ







いろいろ楽しんでる様子ニコニコ






ここはなんの店だうーんはてなマーク
興味津々の様子







来年はさらに成長した紬が
楽しみですウインク








スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です






7/20 入院生活42日目(土曜)
もうそろそろネタギレアセアセ








朝食ナイフとフォークコッペパンルンルン
涼しげな金魚ゼリー
蝉も朝から鳴き出し夏だなぁ







源吉兆庵
マスカット味で爽やか
美味しかった~照れ







リハビリへ
やはり歩き方が変?
先生がんっ?んっ?


筋トレ終わったら
修正しようって
私自身も何かおかしいと思ってて
歩き方を忘れたのか???


何がおかしいかと言うと
左足をのばし過ぎてるのと
外向きに出し過ぎていましたガーン


線上を歩いたら笑えるくらい
左足は線を大幅に左前へ出していた
そりゃバランス悪くおかしいわアセアセ


先ずは線上を歩き
左足も右足と同じように出すを
意識して歩行せな






昼食ナイフとフォークうお座もやもや
もう献立表を見たから
知ってるし~(笑)
サゴシ(鰆系)やから
匂いさえなければ大丈夫チョキ





今日はシャワー温泉の日



みんな入浴介助がいる人ばかり
途中に入ると時間制限があるから
髪の長い私は大変なので
ラストでと依頼しました。






シャワー終わり頃に
主人が来るので癒しをリクエスト







ソフトクリームソフトクリーム音譜音譜音譜
セブンイレブン
金のワッフルコーンミルクバニラソフトクリーム





幸せ~ラブラブ





ベットの上でのんびり食べてたら
いきなり看護師さんが様子見に!!

『 わぁ、見ちゃった 』

『 ごめんなさいあせる 』

『 ここは外科だし
     糖尿なければ大丈夫ウインク 』


安心して味わいましたてへぺろ







夕食ナイフとフォークルンルン
ちらし~寿司~な~~ら音譜
美味しかった照れ







日曜は、紬が遊びに来てくれるので
楽しみ~爆笑ラブラブ





もう車椅子ないけど
相手してくれるかな…








スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です






7/19 入院生活41日目(金曜)
あともうちょい、あともうちょいアセアセ







朝食ナイフとフォーク食パンルンルン
アロエヨーグルトをプラス





朝食後のルーティン
シャワー温泉が自由に出来ず
入浴日以外は蒸しタオルで
体を拭くことにショボーン




骨折から術後、管が外れるまで
最長6日入浴なしに比べたら
1、2日かはたいしたことないや
ちゃんとBODYMISTもあるし
薔薇赤薔薇の香りに癒されてます。






今日はリハビリの先生が休みで
リハビリなし






談話室の窓を見たら
外は蒸し蒸ししてそうアセアセ






昼食ナイフとフォークうお座もやもや
白身魚だから食べてやるか
リハビリもなく
あんまりお腹減ってないから
ご飯は残し、おかずだけ完食






リハビリもなく
お腹空かないから
リハビリ散歩がてら売店へ
テレビと冷蔵庫カード
イヤフォンも付いてないから購入
3階の産婦人科病棟との差が
ありすぎ…






今日も仕事で来れない主人と電話
電波が悪いので正面玄関のベンチで
外の空気を吸いながら
たまに蚊が飛んでくるショボーン





夕飯迄ベットで横になるものの
昼寝が出来ないタイプなので
起き上がり少し筋トレ






昼はおかずだけ食べ
リハビリ散歩と筋トレで
少しお腹が減りだした頃







夕食ナイフとフォークルンルン
好みのおかずウインク
厚揚げと豚肉の味噌炒め
冬瓜の煮物
茄子の胡麻和え





美味しかったぁ~爆笑ラブラブ





今夜も従姉妹が
部屋移動で凹んでる私を
励ましに来てくれましたニコニコ
わぁ~3階と違い過ぎる
   これは凹むな アセアセ

何やかんやあと10数回寝たら
退院出来るから頑張れ!!
励ましてももらいました





可愛いドーナツ?







実はラスクでしたピンクドーナツジンジャーブレッドマン
ドーナツで人気
クリスピークリームドーナツ

ドーナツラスク左矢印詳しくはコチラ



週末のおやつにいただこう
いつもありがとうラブラブ






今夜は2度目のリハビリ散歩へ
正面玄関までお見送り






従姉妹と病棟歩いていたら
41日目にして発見!!
週間献立表
今週の内容





そして来週の内容



従姉妹が見たら凹むんちゃうん
心配してくれたけど
事前対策出来るからいいねん
カメラを撮る私てへぺろ






あともうちょいだから
見ずにでも良いけど
ここまできたらもういいやえー






ちなみに外泊許可だった
日曜の昼食以外は良さそうな内容
美味しい物食べれたから
まっいっかてへぺろ










スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です





7/18 入院生活なんと40日目
ため息出ちゃいましたぼけー







朝食ナイフとフォークコッペパンルンルン
コンビニゆで卵をプラス🥚






今日は朝からちょっとだるいので
シャワーはやめました






リハビリへ体重の半分荷重
歩行の時ついつい左足を庇い
ひょこひょこって上げてしまうので
ゆっくり踵から着地させ
ゆっくり上げるを練習
そうでないと変な歩き方にあせる





教えてくれたのは研修に来てる
理学療法士勉強中の学生さん





私はゴルフでもそうですが
言葉と体が理解するまでに
時間がかかるタイプ
学生さんは擬音を使って
歩き方も見せてくれたので
とてもわかりやすく直ぐマスターチョキ
リハビリの先生も『やるじゃん』
学生さんを褒めていましたウインク






昼食ナイフとフォーク爆笑ルンルン
ご飯のお椀がないと思ったら
ヨッシャ━(๑و•̀ω•́)و━!!!


焼そばルンルンルンルンルンルン


めっちゃ味わって食べました照れ







下膳の後
看護師さんが申し訳なさそうな顔で
島さ~んって来たから
予感的中





移動までに慌ててシャワー温泉
入りましたあせる





3度目の部屋移動
最初の病棟の2階へ
産婦人科病棟と全然違う…
骨折後手術して暫くの間
まともに動けなかったから
気にならなかったけど
全く可愛くないぐすん
テレビと冷蔵庫はカード必要
シャワーも一日置きで
順番で時間制限ありえーん






部屋移動の理由は
『 回復期 』になったから
それは退院間近で手がかからない
私は介助レベルが解除されてから
全く手がかからんから
見慣れない看護師さんが来たら
なんで長期入院?と一から聞かれるあせる






新しい看板
この病棟は介護必要なシニアばかり
看護師さんたちの確認の為に
看板が付けられます。
松葉杖でトイレも行ける





退院のゴールが見えだし
嬉しいけど環境にテンションダウンダウンダウン
珍しくポジティブになれなかった
赤ちゃん癒しの泣き声から
おじいちゃんうめき声や機械を勝手に触り
ピーピーと警告音が何度も鳴り止まず
看護師さんが困ってる様子など
慣れるまで時間がかかりそうアセアセ






最初の同室のおばちゃんが
ここの部屋移動の時に
2階右矢印3階右矢印2階は
入院の出世コースやで!!
と話してくれた事を思い出しました。





私は1日も遅れも出ず
出世街道真っしぐらなんや拍手






そう考え気持ち切替た瞬間






夕食ナイフとフォークうお座おーっ!爆弾ドンッドンッドンッ
鮭だけど私には無理な匂いがして
ご飯と鮭残しましたぐすん








秘密兵器
こんな時の為に買っておいた
デニッシュパンとティーラテ
これで気持ち落ち着きましたニコ








3階では未使用だった耳栓
やはり2階では必須アイテム
松田トレーナーまた使いま長音記号2す。







あともうちょい

        あともうちょい














スマート・デバイス・トレーナーの島 みち です






7/17 入院生活39日目(水曜)
いい感じのお天気晴れ







朝食ナイフとフォークパンルンルン
1週間ぶりのバナナ





朝食後のルーティン
シャワー温泉
外泊許可で美容院へ行ったので
シャンプーしても指通り滑らか
サラサラ~美容院



いよいよリハビリ
今日から体重の半分荷重
どうだろ…
問題なくクリア~チョキ
動画はこのブログ後半を
ご覧くださいウインク







昼食ナイフとフォークカレールンルン
配膳され福神漬が見えた瞬間
ガッツポーズ(ง •̀ω•́)งヨッシャッ!!





お子さまカレーな感じですが
久々に美味しかった照れラブラブ






ブログをご覧のみなさんは
もうおわかりですよね
昼が良いということは…






夕食ナイフとフォークうお座もやもや 笑い泣き笑い泣き
トマトで隠しても無駄むかっむかっむかっむかっ
蓋開けた瞬間匂いでわかるドンッドンッドンッ




でたな
ばば~んブーブーブー




もうゲッアセアセという言葉も出ず
はいはいと蓋を閉めます (笑)






副菜だけ食べ







これで満足チョキ
セブンイレブンの
しっとりバタースコッチコッペパン
美味しかったウインクルンルン







今夜も従姉妹が来てくれましたぁ爆笑
papabubbleの飴ちゃんキャンディー






何から食べよ~キャンディーキャンディーキャンディーキャンディーキャンディー






【 リハビリ後の様子 】


今日から左足は体重の半分荷重歩行

地につける時間が少し長くなり
歩きやすくなりました。






先週までの1/3荷重歩行との差

     1/3 荷重                 1/2 荷重



ベッドの移り降り
つま先立ち
立ったまま洗顔




出来ることが増えてきたので
だいぶ楽になりました。
トイレ座り立ちや片足上げでなく
楽々~ルンルン




先生も様子を診に来てくれ
足の角度など確認し
『このまま動かしていけば
    足首まわりも柔らかくなるから
     しっかりリハビリ頑張って』
いい感じで良かったチョキ





来週の全体重歩行(普通歩行)が
出来るよう、1週間無理なく
頑張るぞ!!





いよいよゴールがみえてきた~音譜