ＢＴＵ高須青葉台教室のブログ/のびやかに、ひたむきに、輝く大人に。

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19Oct
- カウンセリングセッション　ひびしんホール
  １０月１６日　　１、美野田代表　　　　　　　　　　カウンセリングセッション　２、宮田様（看護師）　　　　　　　介護現場でのBTU実技の実践報告　　　　　　　　　　　　　　　　　　３、高須青葉台教室長　　　　　　脳疲労改善　ストレスケア体験１、美野田代表　カウンセリングセッション　　　私たちが人生の中で抱えるであろう悩ましい諸問題は、どういうものなのか。　　また、どうしたら乗り越えていけるのか。　　具体的にお話ししていただきました。２、宮田様（看護師・ストレスケアカウンセラー）　　　介護現場から　　　利用者様改善例多数　　３ヶ月継続実施　　統計有　　BTUの技術と理論を、これからの高齢化社会に是非取り入れなければと、　　宮田様の活動に感銘いたしました。ともすると忘れがちな、人間の心と体は、同じ一つの脳によってコントロールされています。心の健康も体の健康も、同じ脳で作られています。ですから、脳が疲労していては、出来ることも出来なくなります。筋肉を通して、私たちの心と体を健やかにする新しい技術。BTUの技術と理論を是非学んで頂きたいと思います。
15Oct
- セッションを開催します。
  こんにちわ。明日はひびしんホールでセッションが開催されます。定員になりましたのでお知らせいたします。ありがとうございました。今回参加できなかった方。また開催いたしますので、セミナー案内をご覧ください
27Aug
- 講習会
  おはようございます。昨夜はとても涼しく、８月に入って初めて冷房ナシで安眠できました。大型の台風が近づいてきているようですが、そのせいでしょうか。さて、今日は、２時から福津市フクトピアでストレスケアの講習会をしてきます。明日は小倉南に技術の確認に、はせ参じます（＾＾）先週から休み無しですが、ストレスケアの普及を軽やかに動いてます夏の研修で皆さんに元気を頂きましたので、たくさんの方におすそ分けしてきます。いってきます
22Aug
- ２０１６年夏の実技研修
  猛暑が続きます。お元気でおすごしでしょうか。のどが渇かなくても水分をこまめにとりましょう(^-^)/さて、８月２０日２１日と福岡本校で技術研修が開催されました。朝早くから夕方まで参加された皆さま、本当にお疲れ様でした。二日間の研修は今後の自分の成長に役立つ貴重な時間だったと思います。この貴重な体験を忘れないうちに、時間を作って練習して頂ければ嬉しく思います。私共講師も美野田代表の注意事項を真剣に学び、練習を重ねました。日々の訓練の成果をお伝え出来たと思います。今回は「歪みＡ］という集中の深い技術でした。講師と一緒にもっともっと技術と学習を磨いていきましょう。たくさんの方々とお会いできて感謝です。ありがとうございました。まだ暑い日が続きます。自教室で「歪みＡ］を受けてくださいねＹさんリーダーありがとう！りこさん、おきちゃん、元気で嬉しかったＭ様・Ｉ様２８日練習見に行きますね。Ｈさん、皆の中で研修楽しかったでしょ一歩前進ですね。Ｋさん、実技向上できましたね！参加された学生の方々。高須青葉台教室の皆さま。ありがとうございました
02Aug
- 夏の講習会
  こんにちわ暑い日が続きます。暑さ寒さは自然界がすることですから「あついよ～」と叫びつつ（小声で）熱中症にならないように、涼しいところへ移動するしかないようですさて先日黒崎ひびしんホールにて夏のストレスケア講習を開催しました。その中から一つ。「暑さ・寒さ　　」→　　ストレッサー　外部からの刺激「暑さは嫌い　」→　　ストレス　　　心の変化「暑くてバテた」→ストレス　　　体の変化「疲れがなかなか抜けません」このような状態になった過程の原因をちゃんとわかっているならば、対処も予防もできます。・ストレスの知識と自分の毎日の習慣癖を知り対応していく。・自分自身のリカバリーと元気を取り戻すために、出来る限りの事をする。・生理学的リラクセーションを日常に取り入れる。（必）次回講習会９月１６日　黒崎ひびしんホール　小練習室１　　　「実践的ストレスケア講座」ワークショップ（仮）近くなりましたら詳細をお知らせします
04Mar
- 今朝の出来事
  本日は朝一番にお二人の方に、ホメオストレッチとカウンセリング。カウンセリングが終わった後に、一人学生さんがポツンとつぶやきました。　『家族が幸であるように、　　　　　　　自分が幸であるように、　　　　　　　勉強していてよかた。　』そう感じて生きている素敵な学生さんです。私も笑顔のおすそ分けをいただきました。幸せの感じ方は人それぞれです。個人個人を尊重しながら自分が出来る事を人の役に立つことを楽しんでやっていければなと思います。午後からも頑張ります（＾＾）
08Jan
- あけましておめでとうございます
  今年もどうぞよろしくお願いいたします。1月３０日土曜日BTU有朋会新年会が開催されます。皆さんにお会いできる事を楽しみにしています。
10Feb
- 節分と立春
  こんにちは。ずいぶん御無沙汰のブログです。実は一月、転んで左手首を骨折してしまいました。『なにしてたんですか？』『よそ見してたんですか？』『疲れていたんですか？』全部はずれです・・何もないとこで元気満タンで転んだんです・・転ぶ瞬間、横にいた夫の手が間に合わず、残念なお知らせになってしまいました。二人共そう若くはないとしみじみ痛感した次第です。手首の痛みはほとんどありませんでしたが、全身筋肉痛で二日間ぐったりでした。この怪我でクヨクヨしたり、怪我してる手をアイテムに「私、今、何もできません」などと言ってしまうと、バランスを学習する前の私に逆戻りですので、整形外科の先生にお願いして、指先だけでも動かせるギブスを作ってもらい、毎日両手両足、ちょっときつくても動かすように努力しました。骨が丈夫も幸いし、今週末にはギブス外れます（嬉しすぎ）そして、２月の節分を期に転んだ事が吉となりますように、渾身の力を込めて豆まきしました。（夫も息子も帰宅遅く一人豆まき）翌日は暦の上では立春です。春の花を飾り福を招く準備をしました。気は心です(*^▽^*)近き者説び、遠き者来る　
05Jan
- ２０１５年
  ２０１５年明けましておめでとうございます。新しい年が素晴らしい一年となりますよう皆様の御健康とご多幸を心よりお祈り申しあげます今年もよろしくお願いいたします。
17Dec
- 本年度最後のセミナー
  こんにちはこんばんわストレスケア・カウンセラー　力武純子です。本日ＢＴＵ本年度最後のセミナーを終了しました。２ケ月前から準備をしました。ああピンポイントで雪マークそんな事もあるさ気にしない気にしないと自分に言い聞かせて何があってもいいように準備を怠らないようにし、そのかいあってか、セミナー無事終了しました。体験ワークも織り込み目で見て触って確認してよく聴いてとても充実したセミナーになりました。参加者の感想・いつも何気にしてもらってるホメオストレッチ。　こんなにいろんな意味が含まれているとは知らなかった。・不安感や心配、イライラなどもここで解るなんてビックリしま　しました。体でカウンセリングできるんですね。　　　・私頑張っていたんだとわかりました。　子供にも影響すると思うと気をつけなければと思いました。・参加する前と後での気持ちの変化に驚いた。・学習で今の自分が必ず変わると思うとワクワクする。今回雪の為、参加できなかった方へ。来年の計画を進めておりますので、楽しみにお待ちください。回を重ねるごとワークが充実しています。
15Dec
- 列車でＧＯ!
  最近列車で移動する事が多くなった。もともと車を運転するより、公共交通機関を利用する方が好きなので、列車やバスを待つのは、あまり苦にならない。さて、昨日はお誘いに乗っていい話を聴きに大分まで列車でＧＯご縁で素敵な友達も出来、列車の中の駅弁も美味しく一人プチ旅行は（ソニックで１時間４０分）とても楽しかった車中普段見ることはないだろうアクシデントを見たり昨日は本当にいろいろ感じいりました。めでたしめでたし
13Dec
- 「わくわく」満面の笑み
  夕方いつもの時間に職場から一直線にストレスケアに来られる。あと一年ちょっとで定年を迎えられる女性です。ＢＴＵの学習を始めて１４年の間、苦労はあっても、元気に仕事も家事もでき、子育ては勿論身心共随分健康になったそうです。自己受容に熱心に取り組まれた結果だと思います。最近ストレスケア終了後定年後の生き方を少しづつ話すようになりました。定年後はゆっくりされるのかな？とずっと思っていました。ところが、返ってきた言葉は「人の役にたつ仕事をする」ＢＴＵで学んだ事を絶対実行すると決心していたそうです。１４年も心の中で育んでこられたのです。こんな素晴らしい方が自分の側にいる。「感謝」の一言です。昨日具体的目標を一緒に話合いました。帰りの玄関で、ワクワクする話を思い出されあれもしようこれもしようと　　　満面の笑み『人はなんて素敵なんだろう』『ＢＴＵの学習を指導してきてよかったな』『これから、もっともっと、こんな素敵な感動が何度もくるんだろうな』と思うと、私もワクワクして、とっても嬉しくなりました
11Dec
- 魔女の法則
  一か月前に植えたハーブ。やっと根をおろしたようです。増築する前は庭木の手入れで大変でした。草抜きや剪定で気が遠くなりそうでした。今は鉢植えで楽しんでいます。あまり大きくはなりませんが、今から先を考えると、地植えはちょこっとにしとこうと思います。チェックしてみましょう「魔女の法則」陥っていませんか？・人間関係にいつもトラブルがある　　・転々と職を変えて、仕事にやりがいがみつけられない・子育てがうまくいかない　　　　　　　　・夢や願望が持てない・「子供の為に」が不登校を招いた　　　・目標が作れない・家族がストレスを抱えて心配だ　　　・頑張っているがうまくいかない・常に回りが気になる「運命」と深くかかわっているのが「魔女の法則」です。「運命」は幼児期の体験と本能の欲求の強さに影響されています。過去に身体に刻みこまれた感情や緊張を手放す事ができれば「運命」はきっと変えられます。「宿命」は変えられませんが、「運命」は変える事ができます。１２月１７日「魔女の法則」を解く４の鍵高須青葉台教室にてセミナー開催いたします。ご参加お待ちしています。
08Dec
- 身体は覚えています
  こんにちはこんばんわストレスケア・カウンセラー　力武純子です。先週末、認定トレーナーの技術確認を実施しました。公私共多忙な方達です。遠路より時間を作ってお出でになりました。指導する方も、いつも以上にしっかり指導しようという気合いが入ります。最近の様子などお聞きして、実技指導に入りました。ＭＯＯＤ表を使い、実技確認をする前と後との違いも実施しました。熱心にＢＴＵの学習に取り組まれている方達ですので、技術もしっかり習得されていました。熱心な身体は覚えています。結果技術の微調整の指導になりました。あっという間に時間も過ぎ、ＭＯＯＤ表で自己評価を確認し終了しました。アローバランスグラフやＭＯＯＤ表を利用しストレスケアを実施すると、脳疲労が一目瞭然なので、自分の現在の立ち位置が把握できますし、目標をたてる時とても重要な鍵になるのではと考えます。ちょっといいお話まさかの坂の取り扱い私達は毎日精一杯生きています。毎日毎日同じ事の繰り返しですが、毎日毎日違う日です。そして昨日は過去ですよね。昨日テレビでタレントさんが言ってました。「僕は過去からのネタしか言えない」そうだよなあと思います。さて、私達は日々、善い言葉を使い笑顔で過ごしたい。ほとんどの方がそう思われているのではないでしょうか。でも「まさかの坂」が来ると笑顔なんかでいられない。イライラするし、ちょとしたことで感情的になったりする。頭も痛いし、腰も痛い。夜も眠れないし、朝起きが辛い。なんで自分が・・辛くて・・きついですね・・[まさかの坂」を頑張って頑張って登ってる。頑張ってるのに気づかないで登ってる。とんでもない坂道ですから、一休みしなければ、登る事はできません。登ろうとしている脳を休ませてあげましょう。頑張ろうとしている脳を休ませてあげましょう。ゆっくり呼吸もして下さい。自分の立ち位置（現状）を見てみましょう。すると、頂上は少しずつ見えてきます。今起こっている事はまだ先にある危険を知らせているんだと捉えましょう。まさかの坂（逆境）をプラスにしていこうとする気持が大切です。自分が成長するチャンスに出会ったという事なんです。　　　　　　
05Dec
- 12月17日のセミナー
  12月17日「魔女の法則」セミナーを実施します。「魔女の法則」とは、否定している過去を清算するために無意識に同じ行動を繰り返すことで、世代間で行動が連鎖することからチェーン現象ともいわれます。あなたは過去のせいで私は何をやってもうまくいかないと思い込んでいませんか？もし、そうであったとしても、過去に身体に刻み込まれた感情や緊張を手放すことができれば、運命はきっと変えられます。大切な家族を守り、あなたが幸せな人生を送るためのセミナーを開催致します。ぜひこの機会にご参加ください。■日時　12/17（水） 13：00～15：00■会場　BTU高須青葉台　　　　　北九州市若松区青葉台西5-22-2■参加費　2000円(書籍、体験チケットプレゼント!!)■講師　　美野田啓二（BTU代表）　力武純子（BTU高須青葉台教室長）■お問い合わせ、申し込み先　　　ＢＴＵ高須青葉台　ＴＥＬ　093-863-0076　メール　takasuaobadai@btu.co.jp
04Dec
- ストレスケア・カウンセラーの仕事①
  こんにちはこんばんわストレスケア・カウンセラー力武純子です。12月に入りぐっと寒くなりました。私用で博多に行ってきました。ほとんどの用事は博多駅周辺で済ませる事ができました。遅くなるまで歩き回りましたので、足が棒になりました。夕飯は博多阪急「妻家房」クタクタでしたので五臓六腑に染みました博多駅の夜美しいです。青は藍より出でて藍より青しストレスケア・カウンセラーの仕事まず知っておきたい基礎知識①カウンセリングとは？アメリカで開発されて発達した学問であり実践法です。心理学を下地とした専門分野です。カウンセリングの目的心理学を基礎にして、対話を中心に、心理的問題について専門的な援助を行うことです。カウンセリング心理学とは？カウンセリング心理学は、「人間とは何か？」という壮大で、深遠な哲学的な疑問を実践的に応える学問ですが、最近では、エビデンス（科学的根拠）を重視するため、心理統計学に基づく統計リサーチの研究が多く行われています。カウンセリングは感性を大切にするアートの世界カウンセラーにとって一番大切なものは「感性」です。心理学を確率論的世界を重視したサイエンスとした場合、カウンセリングはアートです。感性は、人間の幸せの材料でもあります。感性が優れていれば、花を見て綺麗だと感じられますが、感性が低下していれば、花を見ても感動しません。カウンセラーの感性が低下すれば、それだけ相談者の優れている資質や自己成長の変化を捉えることができなくなっていきます。他者を援助して行く場合には、この幸せの材料である感性を育てるのが、最も大切なことになります。
23Nov
- たまには夜更かし
  こんにちはこんばんわストレスケアカウンセラー力武純子です。日曜・祝日は仕事が休みだから、昨日夜更かししてＤＶＤの観賞。木皿泉脚本「すいか」立て続けに３本。それでか、夢は現実的で哲学的だったようなないようなでも・・今日の朝はスッキリな目覚めでした。夢の中で何か腑におちたのでしょうか目覚めがすっきりだと行動的になります。さっそくイケア新宮店へGO教室にクリスマスの飾りつけと、明日の掃除の準備します。一家に一人ストレスケアカウンアセラー私達は、毎日同じことの繰り返しで生活していますが、毎日成長しています。成長する時私達の脳の中は一生懸命頑張ってくれます。それは普通だけど凄い事。そんな大切な脳をホメオストレッチで休ませてあげる。家族に一人ストレスケアカウンセラーがいると１０の脳疲労も２くらいに治まる。脳疲労を翌日に持ち越さない抜群の方法。ＢＴＵの身体に聴くカウンセリングホメオストレッチ一家に一人ストレスをケアしてくれる人がいると幸せいっぱい
22Nov
- こんにちは
  ストレスケア・カウンセラーの力武純子です今日からアメブロです。よろしくお願いします