一髪・二衣装・三化粧
髪の毛に身体が映る
美容というツールで
今ここからを変えていく
今ここの神澤です
ご存知でしたか
あなたの髪悩み
実は体からのサインかも
白髪・抜け毛・縮毛。
「最近、髪質が変わったかも…」と
感じたことはありませんか
東洋医学では
髪は 「血余（けつよ）」＝血の余り と
考えられています
つまり
血の巡りが悪くなると
髪に栄養が行き届かず
白髪や抜け毛が増える のです
そして、
血流が悪くなる原因のひとつ
が 生命力の低下＝「冷え」。
生命力は「保温力」とも言い換えられ
冷えが進むと体のエネルギーが不足し
髪にも影響が出てくるのです
そこで
日常生活を変えずに
日常生活の中に
簡単に取り込める
健康美容法が
フェムケア
「髪とフェムケアが関係あるの？」と
思うかもしれませんが、、
実は 頭皮とデリケートゾーンは
密接に影響し合う関係 なんです
東洋医学では
生殖器と脳は
つながっている と考えられています。
そこで
今日からできる
髪と体のめぐりを整えるケア
✔ 頭皮マッサージ
シャンプー時に指の腹を使ってゆっくりマッサージ
✔ デリケートゾーンの保湿
乾燥を防ぎ、巡りをサポート
✔ 温活
冷たい飲み物を控え飲む量
飲み方にも注意
体の中が水害にならないように
✔ ゆったり深呼吸
ストレスを減らし、自律神経を整える
髪の悩みは
単なる「表面の問題」ではなく
女性の健康全体を映し出す鏡。
そして体の状態を
1番表してくれているのは
デリケートゾーン
良質なミネラルを入れて
体全体のめぐりを整えることが
大切です
今日からフェムケアを意識して
髪も心も健やかに
輝かせていきましょう
健康美容法は
いかに日常生活の中に
取り込むのかが鍵
今を唯一
変えていけるツール
それが美容というツールです。
本日も最後まで
お読み頂き
ありがとうございました
