50代から始めるBTSファンブログ
勉強しながら発信中！50代ARMYのサリーです。
いやーお久しぶりです
推し活に学ぶ人生リメイク術を出版したのが
Armydayの7/9だったので
それ以来ですね～
ご無沙汰しちゃっておりますが、
実は仕事用のブログを頑張って書いてるんですよ。
そちら見たいですか？
ま～推し活に学ぶ人生リメイク術を出版したので
私の仕事も本名もバレバレですから
リンクを貼ってもいいんですけどね。
知りたい方はメッセージください。
こっそり教えます。
今日はなんでここに来たかというと・・
過去最高の体重に気が付いていたけど
逃げていた自分からさよならしたいからです
最近ほんとムチムチしていて
太もももお腹も二の腕も足みたいになってきて
ほんと嫌気がさしてました。
体重を計るとげんなりするので最近は
毎日の体重測定を2カ月くらいやってなかった。
そしたらみるみる太りだした～
やっぱり自分に向き合わないとだめですね。
10月は今年三回目の韓国に行くのでそれまでに
痩せたいと思っていたので
9/18の満月からファスティングをスタートします。
パーソナルトレーにイング
痩身エステ
最近は運動もさぼっていてチケットがあまりまくっている
数字と向き合おう
着物姿も腰回りがぶっとくなっていて
写真で見てもひどいもんです。
だから写真もみたくない。
昨日ビジネス系有名人と写真を撮った時の
ピースした二の腕が足のようで恥ずかしかったーー
インスタのストーリーズにアップしたら
ご本人がリプライしてくれたのですが
おばちゃん体系で恥ずかしいったらありゃしない。
早くマイナス5キロになろう！
ファスティングに挑戦
今回のファスティングは久しぶりなので準備期間を6日間にして
3日間固形物を入れない
回復期間3日間というスケジュールにしよう
固形物を入れない前後の食べ物はこちら
まごわやさしいこ
これを守ろう
お菓子は食べない
スイーツもカフェインも絶つ
できるかな～
相変わらず料理ができないから
クックパッドとか見て勉強しなきゃ
いや、それもやらないでしょう
基本的に鮭とごはんとみそ汁
お豆腐と納豆
バナナとしめじ
全然調理してなーーーーい
こういうのしか無理ね私。
全然バンタンネタじゃないけどごめん。
でも毎日アクセス数があるから嬉しい
仕事用ブログは全然アクセスがないので厳しい
頑張っているんだけどね
リアルイベントに出店します
そうそう、9/28にリアルで私に会えるけど
このイベントに来ませんか？
新宿でやるのでアクセス良いですよ～
参加費無料
わたしは出店するのですが内容は
SNSプロフィール診断＆活用法
15分500円
みなさんはXをされていると思いますが
プロフィールを素敵に仕上げます
ご参加はこちらからお願いします
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お待ちしております！
またここに来ますねー
自由に書きたいこと書いてらくちんなブログだわ
当日は
本も販売しようかしら・・・いっぱい持っているので（笑）
通常はAmazonでしか販売していないので
現物をパラパラと見たい方は会いに来てください
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