紫外線が髪や頭皮に与える影響とは？
紫外線が強くなるこの季節、お肌の紫外線対策はしていても髪や頭皮の紫外線対策はあまり知られていないのが現状です。
紫外線がどんな影響を与えているかを理解し、正しいヘアケアをしていつまでも綺麗な美髪を保ちましょう！
紫外線とは？
紫外線とは、地球に到達する太陽光線のうち、波長が短く、エネルギー の 高い光を指します。
UVというのは、紫外線を英語で言ったultravioletの略です。
紫外線はUV－A波・UV－B波・UV－C波の3種類に分けられます。
そのうちA・B波が地球に届いています。
UV－Bは、皮膚の表面に届き、皮膚や眼に有害です。
日焼けを起こしたり、皮膚がんの原因になります。
一方、UV－Aは、B波ほど有害ではないといわれていますが、長時間浴びた場合は同じように、細胞を傷つけるため、同様の健康被害の原因となります。
窓ガラスや雲を通過して皮膚の奥深くまで届きます。
そして、シワやタルミなどの「肌の老化」を引き起こす原因になります。
どちらもいわゆる「日焼け」の原因となります。
紫外線が引き起こす髪や頭皮のトラブルとは？
髪や頭皮が紫外線を浴びると、お肌と同じ様に日焼けをします。
何よりも頭皮に紫外線を浴びることで、光老化によるダメージが引き起こされます。
お肌と同じくシワ・タルミはもちろんのこと、頭皮の乾燥・抜け毛・薄毛・白髪といった様々なトラブルが紫外線によって引き起こされます。
また、髪のトラブルとしてキューティクル損傷による枝毛・切れ毛・乾燥によるパサつきやまとまりの悪さ、さらに髪のメラニン色素の分解による褪色やカラーリングの褪色など、紫外線が原因で起こる髪や頭皮のトラブルはたくさんあります。
紫外線対策とヘアケア方法は？
紫外線トラブルを起こさない対処報法と、トラブルが起きてしまった状態のヘアケアの方法をお伝えします。
では、実際はどのように紫外線対策をするとよいのでしょうか？
紫外線を出来るだけ浴びないように、外出時には帽子を被る・日傘をさす・そして日焼け防止用のスプレーをつかう。
まずは紫外線を浴びないことがとても大切です。
それでも起きてしまった紫外線ケアとしては、頭皮用のトリートメントを使い、頭皮の乾燥をケアしましょう。
次に、紫外線による髪のケアについてですが、洗い流すトリートメントで、固くなってしまったを内部から補修し、さらに髪を乾かす前にキューティクルを保護または補修をしてくれるトリートメントを使ってケアをしてあげましょう。
いかがでしたか？
明日からでも出来る紫外線対策＆ヘアケアです。
まずは出来ることからチャレンジしてみましょう！
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