シーネご心配おかけしました。

一昨日ギブスシーネとれました。
2週間でした。
かなり腫れました。

まだまだ手に腫れが残ります。
もう右手は自由に成りましたがてを捻る事は出来ません。

帯は普段からヨガストレッチ
手首の運動を必ずやっていました。
なので手首もシーネがとれたとき
手首の筋肉はそのまま保ち細くなりませんでした。

それと毎日お魚を頂いていました。
生活そのものが体調に影響しますね。

何時も通りではありませんが
とても早い回復に感謝です。💟
今は湿布リストバンドに成りました。


今朝のNHKすっぴん
タブ順　カピバラード💟　高橋源一郎のお話最高。💟