寝る前にポジティブになる魔法の言葉

「うまくいかなかった日も、
立ち止まってしまった時間も、
すべては“終わり”ではなく
静かな回復の途中。

心が疲れたとき、
何もできないと感じるときは、
無理に前へ進まなくていい。

休むこと、整えること、
深く息をつくことも、
ちゃんと再生へ向かう大切な一歩。

傷ついた場所ほど、
やがてやさしく、
強くなっていく。

今日は、
『戻ろう』としなくていい。
自然に、
あなたのリズムが戻ってくるのを
信じていればいい。

再生は、
静かに、確かに、

もう始まっている。」

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