今日は、私の体験記です
数日前から
首がムチウチにでもあったか？！
のように痛くて💦
これも何かのメッセージかも？！
なんて思いつつも
答えは
少しゆっくりしなさい。
又は
温泉のサウナ入り過ぎ
てな感じでした
でも、何故かしっくりこない
この答え
事故にでも遭遇したのかな？私？
てなくらい
首、肩が痛くて
朝、起きる時も
イタッから始まる
本当なら、朝は、命に感謝したい
でも
人間
体調が悪い時
心に余裕が無くなり
そういう気持ちになれないものですね
この感覚のまま
なすがままにしておいた
好きな歌の一曲に
「あるがままよ、人生は〜」
というフレーズがある曲がある
その言葉が好きな私
そのままにしていたら
閃き💡
実験だよ！
今がチャンスだよ！と
何が？かというと
体調の悪い私がいて
痛い時は、どうしても
その部分にフォーカスしちゃう
でもさ
違う事に意識を向けて
痛い部分からフォーカスを外したら
どうなるのか？
こんな実験をやってみたらね
何をしたのか？といいますと・・・
首を動かさなくても
出来る家事🧤
それにだけに意識を集中してみた
そうしたら
その家事をしなくてはならないくらいに
出来たキズ、汚れ
そのキズや汚れに
"ありがとう"と、心で囁いていた
このキズや汚れがあったから
私は、掃除をさせてもらえる
無の境地を味わう事が出来る
キズや汚れがあって良かったな〜と
そんな事を思うのと同時に
人生も同じで
歩んできて出来た
心の傷も垢も
自分で癒す、補修する
ならば
人生を歩む時に出来た
傷も垢も
実は、それを癒し
自分を磨いていく砥石であった！
と・・・
全てが必要として起きていた
そう思うと
恐れる物も無く
そんなこんなが湧いてきつつ
首を動かせば
やや痛いけど
痛い痛い・・・
どうしよ〜
って考えていた時より
ず〜〜っと楽
結果さ
意識を外したら
そこには
問題は無い
又は
軽くなる♪
という事が分かりました
感謝🙏